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夏季過(guò)敏性皮膚應(yīng)該怎樣調(diào)理呢美容
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骨質(zhì)疏松，已成為我國(guó)名列前茅的常見(jiàn)慢性病，發(fā)病率逐年提高。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)骨質(zhì)疏松一直使用藥物治療和飲食保健的方法。那么如果患上骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃些什么進(jìn)行飲食保健？又有哪些食物是不適合平時(shí)食用的呢？我們一起來(lái)了解一下！骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因是什么？骨質(zhì)......
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春夏之際，桑葚正當(dāng)時(shí)。眼下又是桑葚上市的時(shí)節(jié)，對(duì)熱衷于養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō)，這酸甜可口的果子，可是一味“良藥”。早在兩千多年前，桑葚就已是我國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品，歷代醫(yī)家也極其推崇，在民間更是有“人間圣果”、“補(bǔ)血果”之稱(chēng)。中醫(yī)將藥食同源的中藥稱(chēng)為“......
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夏季體內(nèi)濕氣太重，會(huì)導(dǎo)致我們身體不適、胃口不振、精神萎靡等癥狀。想要擺脫濕氣，除了用一些中醫(yī)祛濕方法祛除濕氣外，日常生活中的一些細(xì)節(jié)也需要注意。生活中的很多壞習(xí)慣，都可能會(huì)加重濕氣。今天小編就跟大家聊聊，生活中那些可能加重濕氣的習(xí)慣。會(huì)讓......
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藥膳養(yǎng)生在我國(guó)有著悠久的歷史，中醫(yī)藥膳食療是通過(guò)食物與藥物的結(jié)合，以達(dá)到養(yǎng)生防病，滋陰壯陽(yáng)，促進(jìn)疾病病人康復(fù)等作用。那么中醫(yī)的藥膳養(yǎng)生都有哪些特點(diǎn)呢？藥膳又是如何分類(lèi)的呢？我們一起來(lái)了解一下！一、藥膳的分類(lèi)根據(jù)藥膳的目的的不同，將其分為兩種......
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紫蘇在中國(guó)通常被用作傳統(tǒng)中藥，而日本人則主要將其用于烹飪，特別是在吃生魚(yú)片時(shí)和食用刺身時(shí)。在我國(guó)一些地區(qū)，紫蘇還被用作蔬菜或茶。紫蘇是我國(guó)流傳千年的名藥，一片小小的葉子，就有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且有很多的部位都是可以食用，可以說(shuō)全身都是寶。什......
一、飲食調(diào)理：多吃一些水果、蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉等食品；
二、生活調(diào)理：生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；
三、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉；
四、盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激；
五、要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚干燥；
六、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。
一、選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷膜、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢.
二、忌用產(chǎn)熱的護(hù)膚系列，不對(duì)面部做大面積按摩(或者不做按摩)，切勿選用磨砂膏.
三、使用同一牌子化妝產(chǎn)品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
四、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；
五、盡量不化妝或不化濃妝；
六、如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。