中醫(yī)古籍
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太陽黑子年如何防曬美容
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相信針對很多老年朋友來說，最讓他們感到開心的就是自己身體能保持在健康的狀態(tài)，這樣才能更好的安享晚年?？闪钊烁械竭z憾的是，大多數(shù)老年朋友都會有血壓過高的癥狀，這就給他們的生活帶來了很多不利的影響。因此夏枯草降血壓的效果好嗎?帶著大家所提出的這......
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中醫(yī)的發(fā)展已經(jīng)有著幾千年的歷史，而且中醫(yī)在治療疾病上面是屬于標本皆治的。像西醫(yī)只是治標而不治本的。所以對于有些疾病通過中醫(yī)的治療是起到徹底治療的效果。但是在中醫(yī)治療的時候，必須要注意的就是吃中藥的禁忌問題。因為我們注意到了吃中藥的禁忌，就能......
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藁本，中藥名，一種多年生草本植物( Ligusticum sinense ),有中空而直立的莖,羽狀復葉,小葉卵形,花白色,根狀莖呈不規(guī)則塊狀。根和根狀莖入中藥,有散風寒、止痛等作用主治：風寒頭痛、巔頂疼痛、風濕痹痛、疥癬、寒濕泄瀉、腹痛、......
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白芷為傘形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江蘇、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地，祁白芷多年生高大草本，河北、河南等地有栽培。秋種者在次年秋季葉枯萎時采收;春種者由當年寒露時采收，挖出根后，抖去泥土，除去須根，洗凈，曬干或烘干。1.......
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人小的時候免疫力都低，那時我總是留著大鼻涕滿街跑，瘋玩了一天回家就不舒服，于是不得不吃一堆藥，這里面，我最喜歡吃的還是止咳糖漿，因為它是甜的，吃起來也不費勁；止咳糖漿有多種，今天要為大家介紹的，是滿山紅止咳糖漿，它的只要成分是滿山紅、百部、......
一年四季我們都會受到太陽光的照射，陽光中的紫外線UVA、UVB、UVC三種，它們對皮膚的影響各不相同：UVA會使皮膚曬黑，光老化，失去彈性，產(chǎn)生皺紋，不正常色素沉積，皮膚癌變，增加皮膚對UVB的敏感；UVB會曬傷、曬黑皮膚，光老化，過度角質化，皮膚癌變，光敏感反應，抑制免疫系統(tǒng)，導致白內障；UVC能被臭氧及氧氣吸收。正是由于太陽光中的紫外線對皮膚有如此大的損傷作用，所以我們應該重視防曬，尤其今年是太陽黑子年，太陽黑子進入活躍期，我們應特別加強對紫外線的防護。一年四季紫外線都是大量存在的，UVA幾乎不隨季節(jié)的改變而改變，UVB冬季輻射量較低，夏季則十分強烈。紫外線無處不存在，晴天、陰天、白天、晚上、室內，室外。
皮膚的顏色主要是由黑色素細胞制造黑色素（通稱麥拉寧）量的多寡來決定的。在皮膚的基底層細胞里含有分泌麥拉寧黑色素的麥拉寧細胞，此細胞中的酪氨酸酵素在紫外線的照射下會被激活，刺激酪氨酸酶轉化為黑色素，就是皮膚曬黑、各種斑形成的主要原因。食物中過多的人工添加劑會造成內臟負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等，所以應遠離人工添加劑。在服用某些類固醇、荷爾蒙藥物或糖精之后接觸紫外線，這些成分會引起皮膚黑色素加深。另外，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等敷臉，這些蔬果中的某些成分在陽光照射下，會導致皮膚發(fā)炎。
每當空氣變得較稀薄或在較炎熱的地區(qū)時，太陽最猛烈的時候（上午10點至下午3點），接近容易折射陽光的東西（如雪、水、沙、甚至混凝土）時，在身體上最柔嫩的皮膚部位（如唇、耳、眼、膝內側）或者與陽光直接接觸的部位（如鼻、肩膀、雙手）特別需要防曬。紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡，有透明或深色濾鏡片。有些透明的膠鏡片能反射太陽光光線，使眼睛下部形成黑眼圈。眼部防曬品和化妝品都能避免眼睛周圍受到陽光損害。
并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常，白皙皮膚會比深色皮膚容易被陽光灼傷，所以必須知道自己肌膚抗日曬的能力，并且根據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時間長短，來選擇相應防曬指數(shù)的防曬品。因為防曬指數(shù)SPF數(shù)值的高低決定了肌膚可承受日曬的時間長短，而非可承受的紫外線長度。一般來說，如若非長時間戶外活動，SPF15的防曬品是足以保護肌膚免受紫外線傷害的，若長時間的戶外活動，則應該選擇高至SPF30的防曬產(chǎn)品。
任何日曬都會造成傷害。但如果皮膚屬可接受日曬類型，而又避免過度暴曬，少許日曬造成的古銅膚色是保護色。此外，太陽是維他命D的重要來源，對于缺乏這種維他命的人尤為重要。
防曬應從小開始，1小時的日曬對兒童造成的損害比成人更深。