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盛夏七月陽光美人計美容
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這位患者是一位中年的男性患者，他來找到我的時候，就是因為這種過敏性鼻炎發(fā)作了。表現(xiàn)出來的癥狀就是每天早晨起來就會打噴嚏，流鼻涕，有的時候是清水樣的，有的時候表現(xiàn)這種淡黃色的，這幾天癥狀比較嚴重了，鼻子雖然通氣兒，但是總感覺有一些不通暢的感覺......
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其實并不是這樣，中醫(yī)有一部經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它所談到五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。什么意思？也就是說人體的五臟六腑有問題，有疾病，它都有可能引發(fā)咳嗽的癥狀，不單單是肺臟的問題才引起咳嗽。那么在臨床的工作當中，我跟大家舉一個例子，就是有很多患者......
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這位患者是一位老年女性，已經(jīng)83歲高齡了。說起這位患者她真的是我的一位鐵桿粉絲，因為在近兩三年，她每年都要好幾次來找到我進行口服中藥來調(diào)理身體，現(xiàn)在她狀態(tài)非常不錯，每天都能夠生活自理，活動，鍛煉都非常的自如。當時這位老者來找到我的時候，表現(xiàn)......
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當時她就告訴我說，最近一段時間我只要一活動大勁兒了，我就是有的時候胃疼，疼一陣就過去了，有的時候表現(xiàn)出來牙疼，疼一陣也過去了。通常是前胸有一些疼痛的感覺，悶痛的感覺，上不來氣兒，然后一會兒也過去了。這個地方疼的時候，家里就告訴我說，你這有可......
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他來找到我的時候，主要的臨床表現(xiàn)就是重度的乏力，整個人特別沒有精神頭，我躺那兒或者是我坐那一會兒我就能睡著，什么事兒都不想干。再有就是消化系統(tǒng)的癥狀也是非常的典型，就是胃脹，有的時候會是胃疼，反酸，燒心，打飽嗝，感覺口干口苦，口里邊有異味兒......
美白，絕非不自然的漂白，其目的不僅是積極的避免肌膚產(chǎn)生斑點，是為了永久地令肌膚健康、讓肌膚散發(fā)自然白皙的光澤。所以，除了烈日當頭時需加強防曬工作外，一年四季都需進行美白保養(yǎng)，抵御不同的紫外線。下面告訴你一些美白防曬的小竅門。
避開烈日“親吻”如果不是非去不可，避免在早上10點至下午2點外出。因為一天中，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害無可言喻。外出時盡可能戴帽、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖襯衫及長褲，以保護肌膚。
罩上“保護屏”每次曝曬于陽光下，應(yīng)使用防曬產(chǎn)品，且每隔2至3小時擦一次。要注意的是，即使在水中一樣會曬傷，所以游泳時，需使用高系數(shù)且具防水效果的防曬品。從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后應(yīng)先將全身洗凈，再以冷水沖淋，并涂抹身體護膚品。
鎮(zhèn)靜灼熱肌膚 用毛巾包裹冰塊冰鎮(zhèn)在發(fā)紅發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺；將西瓜皮敷在曬紅的皮膚上，因西瓜皮含有維他命C，可溫潤皮膚；天然蘆薈也有同樣功效，敷在肌膚上能消炎，又具清涼清爽功能，可改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
寶貝你的手 不要忽略纖纖玉手的美白。外出時，為你的雙手抹上防曬品，手臂或膝蓋處也要細心搽上；晚上就寢前，為雙手做去角質(zhì)的工作，可避免斑點的產(chǎn)生。
早晚一杯“水”水是美容圣品，早晨醒來空腹喝杯水最有益健康。加片檸檬，對肌膚更起美容效果；晚上就寢前，也請喝一小杯水，讓細胞吸收水分，進行晚間美容。在喝水時，先將水含在口中，緩一下，讓身體內(nèi)部器官適應(yīng)水溫。
遠離人工添加劑 勿攝取含人工添加劑的食物。食物可維持代謝正常，讓黑色素順利排出。食物中過多的人工添加劑會加重內(nèi)臟負擔，造成黑斑、雀斑等。