中醫(yī)書籍
知識雜集
查古籍
-
秋季須防“水果病”
更多中藥材
-
中醫(yī)認(rèn)為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫?zé)崴菽_，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
-
痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
-
其實腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，但不是完全相對等啊，缺鈣會導(dǎo)致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
-
吃完飯就要上廁所，大便不成型，跟脾胃虛弱以及腎陽不足有關(guān)。中醫(yī)講，脾主運(yùn)化，胃主受納，脾胃虛弱就不能收那水谷和運(yùn)化精微，導(dǎo)致胃腸傳導(dǎo)失常，或者因為腎陽不足，脾失溫煦，導(dǎo)致運(yùn)化失常，就會出現(xiàn)消化不良，吃完飯就要上廁所，同時還伴有大便不成形的現(xiàn)......
-
中醫(yī)認(rèn)為，脾主四肢，主肌肉，運(yùn)動四肢就是健運(yùn)脾胃，所以飯后走一走是可以的。但是如果是剛吃飽飯，胃內(nèi)食物量增加，胃處于充盈狀態(tài)，此時走一走會增加胃的負(fù)擔(dān)，對健康反而不利。所以最好吃飽飯后先休息20到30分鐘，再出門散步。快轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊還不知道......
任何食品都應(yīng)講究飲食平衡，雖然水果中含有豐富的維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，但吃得過量也會引起不適，甚至生病，專家們稱之為“水果病”。
葡萄味甘、酸，脾胃虛弱者不宜多食，食多可致泄瀉；梨性寒，產(chǎn)婦、寒嗽及脾虛瀉者應(yīng)少食或不食；香蕉性寒，脾虛寒者不能多吃；李子味酸，多食會傷脾胃。
秋季是橘子大量上市的時候，許多人十分喜愛吃橘子。但是，橘子含有葉紅素，吃得過多易引起皮膚上的黃色素沉著，易與肝炎的黃疸混淆，種過食橘子引起的病，醫(yī)學(xué)上稱之為葉紅素皮膚病。橘子吃多了，容易引起腹痛、腹瀉。
空腹吃柿子也易患“胃結(jié)石病”，因為柿子中的酸酚成分與胃酸結(jié)合會形成結(jié)石，引起腹痛、惡心、嘔吐，患有胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒、高度胃擴(kuò)張和部分出血梗阻的病人，在勞累和空腹時，最好不食或少食柿子。
一次吃菠蘿過多易過敏，會引起腹痛、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢和潮紅、四肢及口唇發(fā)麻、多汗及蕁麻疹。吃菠蘿時不可空腹暴食，最好切成片，經(jīng)鹽水浸泡。吃菠蘿過敏者應(yīng)禁食。