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專家開出春節(jié)健康處方
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艾灸這種治病方法古已有之，艾灸所選擇的材料就是艾葉，將陳艾葉制作成特殊的材料，然后在體表穴位燃燒刺激，同時(shí)調(diào)節(jié)整個(gè)人體的生理循環(huán)，從而達(dá)到治療疾病的目的。艾灸治病范圍非常廣，比如說婦科、兒科、男科等都有艾灸治療的身影。艾灸可以選取的穴位很多......
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我們眼睛之所以會(huì)長(zhǎng)出黑眼圈，主要是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常熬夜，或者是平時(shí)情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會(huì)使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩......
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大家應(yīng)該都知道在進(jìn)行中醫(yī)醫(yī)治時(shí)，服用中草藥也是有一定的講究的，生活當(dāng)中有許多的人都以為中草藥需趁熱喝，藥效才會(huì)更好，中藥涼了就會(huì)影響藥用效果，那么，到底中藥能涼喝嗎?這是生活中許多的人都很想了解清楚的，下面我們就隨著專家一起來詳細(xì)的了解一下......
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現(xiàn)如今，大部分人都存在身體亞健康狀態(tài)，因?yàn)楣ぷ鞯膲毫?、家庭的壓力，很多人都無法顧及自己的身體，他們有時(shí)候會(huì)通過中藥來調(diào)理身體，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么吃中藥能吃蘋果嗎？因?yàn)橹兴幾萄a(bǔ)身體有著許多謹(jǐn)記，尤其是飲食方面，但蘋果是健康富有營(yíng)養(yǎng)的水果，在吃......
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現(xiàn)在有很多兒童以及青少年朋友出現(xiàn)了長(zhǎng)有牙石的現(xiàn)象，這是因?yàn)椴荒馨磿r(shí)刷牙、漱口，沒有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣而造成的。出現(xiàn)牙石就要選擇治療的措施，否則牙石繼續(xù)發(fā)展增厚會(huì)給牙齒和牙齦帶來很大的傷害，現(xiàn)在對(duì)于牙石的解決方法就是洗牙，那么洗牙能夠徹底去除......
為使廣大市民過一祥和、健康的安全年，少患或不患“節(jié)假日綜合征”，疾控中心專家開出一張過好大年的健康教育處方。
處方之一：
重點(diǎn)管好“杯中物”。春節(jié)期間最容易出事的是酒，要讓飲酒不出“大事”應(yīng)做到三條：司機(jī)一定要絕對(duì)做到“飲酒不駕車，駕車不飲酒”，為保持氣氛，可“以水代酒”；允許“隨意”，敬酒者或被敬酒者都允許“隨意”，飲酒量應(yīng)有適當(dāng)?shù)南拗?，患病者、未成年人則禁止飲酒。
請(qǐng)客按客人數(shù)定菜量，吃到七、八分飽就行了，點(diǎn)菜時(shí)要考慮營(yíng)養(yǎng)全面而調(diào)配得當(dāng)，主食與副食、葷與素，動(dòng)物與植物、粗與細(xì)、咸與甜要搭勻。家有病人，飲食上要作調(diào)整，高血壓、糖尿病的飲食要清淡，并堅(jiān)持服藥。
處方之二：
動(dòng)靜結(jié)合，保證有充足的運(yùn)動(dòng)量。專家認(rèn)為，長(zhǎng)假中作客或去市場(chǎng)買菜是個(gè)好機(jī)會(huì)，步行路程在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)的，都可“以步當(dāng)車”，碰到爬樓梯的機(jī)會(huì)千萬別錯(cuò)過，樣可以彌補(bǔ)節(jié)日期間運(yùn)動(dòng)量的不足。另外，對(duì)前列腺炎或前列腺肥大者，少騎自行車，少走路，于病情也有促進(jìn)作用。
處方之三：
安全上多一份謹(jǐn)慎。出行、保健品和放鞭炮等這些容易出問題的方面都要認(rèn)真對(duì)待。煙花爆竹要到當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門核準(zhǔn)的定點(diǎn)處購買，不讓小孩玩危險(xiǎn)性較大的品種，燃放時(shí)大人一定在場(chǎng)，不要無保護(hù)地接近燃放物，保護(hù)的重點(diǎn)是眼睛和耳朵。若發(fā)生火警或受傷，立即報(bào)警或去醫(yī)院。