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冬季預(yù)防青光眼
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耳屎醫(yī)學(xué)上叫耵聹，耵聹分為干耳屎和濕耳屎。在空氣中干燥后，橙黃色薄片狀稱為干耳屎。有的耵聹狀如粘稠的油脂，稱為濕耳屎，俗稱油耳。干和濕并無好壞之分，均為生理現(xiàn)象，如果你是油耳可能是這兩個方面的因素引起的。一、遺傳因素父母雙方有一個人有油耳，......
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一、你用的是熱水還是涼水？有人習(xí)慣在滾燙的熱水中投入幾粒枸杞，殊不知滾燙的熱水會把枸杞的營養(yǎng)成分破壞掉。也有人習(xí)慣用涼水泡枸杞，不過涼水泡枸杞是沒有效果的。泡枸杞的最佳溫度應(yīng)控制在65度至80度之間，沖泡的時間應(yīng)達到30分鐘。二、完了枸杞該......
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有一種說法，女性在例假期間不能吃芒果，因為芒果有一定的止瀉作用。這種說法是真的嗎？眾所周知，女性例假是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的出血現(xiàn)象兒，芒果中并不含有影響子宮內(nèi)膜的成分，所以不會對例假有明顯影響。對于經(jīng)期女性可以適當(dāng)食用芒果，但要注意芒果屬......
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很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說上稱為陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)就是陽氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠自然就會出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。這種體質(zhì)的人，女性多于男性，年輕人更多一些。艾灸借助灸火的溫和熱力和藥物的作用，腧穴的功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通......
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例如清淡飲食就是水煮青菜，葷腥不吃、油鹽不進等極端做法，非但不利于營養(yǎng)均衡，還會導(dǎo)致體質(zhì)下降，讓人更容易被疾病侵?jǐn)_。清淡飲食的一個標(biāo)準(zhǔn)是少油、少糖、少鹽忌重口味，以及盡可能多的采用蒸的方式烹飪。......
誘發(fā)青光眼的原因有很多，各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動、暴飲暴食等，都會影響神經(jīng)血管功能，從而誘發(fā)青光眼。
天氣也是誘發(fā)青光眼的重要因素。天氣的變化和季節(jié)的交替，對人眼的生理功能有很大影響。青光眼多發(fā)生在冬季，一般在強冷空氣入侵的24小時內(nèi)較容易發(fā)作。如果強冷空氣襲來，氣溫驟降，眼壓可能出現(xiàn)較大波動。冷空氣之所以會誘發(fā)青光眼，是因為天氣發(fā)生變化時會影響體溫調(diào)節(jié)中樞，通過神經(jīng)干擾血壓而使眼壓波動，進而發(fā)病。
冬季預(yù)防青光眼應(yīng)注意以下幾點，關(guān)注天氣預(yù)報，強冷空氣來臨時盡量減少在室外活動的時間，在溫暖晴朗的天氣下要適度參加戶外活動，避免眼壓升高、眼睛疲勞；保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張和過度興奮，起居有規(guī)律；不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓升高，不要長期低頭伏案工作，防止眼部淤血。