產(chǎn)后不憂郁之丈夫攻略

都市人多半不注重門(mén)窗的呼吸功能,特別是產(chǎn)婦的房間，門(mén)窗整日都關(guān)得死死的。如果還在房里放一上一包或一包以上的垃圾，然后再悶上一個(gè)晚上，睡在里面的人，勢(shì)必一大早起來(lái)是頭昏腦脹。

立刻將包裝袋、雜物丟棄

雖然只多了一個(gè)小寶寶，可家中瞬間就變得像個(gè)“垃圾場(chǎng)”一樣，橫“尸”遍“野”。

就是現(xiàn)在,把亂放的包裝袋或餅干桶(不要忘想以后用得到)或雜物一口氣全丟掉吧！一時(shí)玩不了的玩具放進(jìn)壁櫥里，穿不著的衣服放進(jìn)衣柜里。

家中不要有隔夜垃圾

嬰兒最大的特點(diǎn)就是排泄物多，一次性紙尿布尿褲很快就換下一大包。所以啦！為了健康，為了太太好心情，一定每天倒垃圾。

無(wú)論如何也要清出一條走道

添置了兒童床、嬰兒車(chē)、學(xué)步車(chē)以及各種玩具,家?guī)缀踝兂闪藗}(cāng)庫(kù)。去趟客廳也要扭腰擺臀東躲西閃的，興許還會(huì)腳踢垃圾袋。聽(tīng)到電話響，也要在奶瓶、水杯、濕紙巾、嬰兒油、育兒書(shū)等等物品中找半天。難怪太太會(huì)向朋友訴苦(跟娘家人抹淚)，無(wú)論如何也要給家清出條走道。

待洗的衣物不要放在臥室里

中國(guó)人有個(gè)風(fēng)俗：產(chǎn)婦在月子里不能沐浴。而她又一身身出汗，換下了無(wú)數(shù)套衣服。再加上寶寶尿濕的無(wú)數(shù)套。一定記住要當(dāng)無(wú)就洗出來(lái)。臥室，是影響一個(gè)人感情最深也最快速的空間，絕對(duì)不要任忌糟蹋這個(gè)屬于“愛(ài)神”的領(lǐng)地。

床頭放一杯水

其實(shí)我前面要求你做的，可能都有人代勞了，比如你慈愛(ài)的母親或勤勞的岳母大人或手腳麻俐的家政服務(wù)人員。只有這一招，你要親力而為。

因?yàn)榭偸堑胗浿o寶寶換尿布、喂水喂奶、太太的睡眠質(zhì)量非常不好。而一個(gè)長(zhǎng)期缺覺(jué)的人，定是個(gè)火冒三丈的人。對(duì)她說(shuō)：“寶貝，我尋到一個(gè)祖?zhèn)髅胤?，說(shuō)一個(gè)人睡眠不好，是因?yàn)榇差^有火，腦袋和神經(jīng)無(wú)法冷卻下來(lái)造成的?！庇靡恢幻利惖拇蓱咽M(mǎn)冰水放在床頭。然后每天睡覺(jué)前把水換新，這樣放一兩個(gè)星期，就會(huì)有效果。

趕快試試吧！反正一杯冷水也不用多少錢(qián)。太太也會(huì)因你的癡心而開(kāi)心。