中醫(yī)古籍
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準媽媽怎樣清潔才最科學呢
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今天我們就來說說這個問題，陰虛簡單的說就是火旺，虛火旺盛，有了虛火會有什么表現(xiàn)呢？最常見的就是口干口渴，平時總是愛喝水，然后就會出現(xiàn)潮熱，盜汗，有的病人嚴重的時候啊，一覺醒來，汗水把整個的頭發(fā)全部都打濕了。還有就是五心煩熱，這里的五心指的是......
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今天來和大家說一說，中醫(yī)上講望而知之謂之神，望面色，望形體，望舌苔，望舌質(zhì)，舌下絡脈可以幫助中醫(yī)對患者進行辨證，我們說舌為心之苗竅，這就說明通過舌相可以看出心臟的一些病態(tài)反應，特別是舌下的青筋，可以反映心血管淤堵的這樣一個苗頭。通常來說，正......
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身體健康的人，舌頭紅潤有光澤，舌苔表面的光滑無異常，但是如果舌頭中間出現(xiàn)了裂痕，而且久久不會消失，這說明咱們的身體可能出現(xiàn)了一定的問題，要引起一定的重視。那么舌頭有裂紋究竟有哪些原因呢？第一，陰虛血虧，身體內(nèi)血熱內(nèi)盛，舌面就會出現(xiàn)萎縮，并且......
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大家可以看看這個方子。枳術湯出自東漢大醫(yī)張仲景《金匱要略》，該方由枳實、白術兩味中藥組成。枳實味苦，心酸，性溫，歸脾胃大腸經(jīng)，苦難能降，是往下走的，剛好把上沖的那股氣兒給降下來。我們常說脾虛生痰濕，氣滯也會生痰，而且氣滯的痰容易卡在咽喉，枳......
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第一消化不良，脾胃虛弱典型的臨床表現(xiàn)就是消化不良，我們都知道胃主受納脾主運化的，脾和胃不能很好的工作，那么就會出現(xiàn)食欲不振，胃脘不適等癥狀。第二排便不暢，通常來講，如果你脾胃虛弱了，那么下邊就會出現(xiàn)兩種狀態(tài)，第一種呢，就是大便溏薄，甚至叫做......
自從懷孕后LISA就覺得下面總是“不干凈”，而且每天清洗過后還是有分泌物。LISA是做銷售的，每天要和客戶接觸，為此她總是擔心別人感覺到異樣的味道。所以每天多次清洗幾乎成了她生活中一件重要的事，但是又有人告訴她說洗得太頻繁，會破壞陰道的自潔系統(tǒng)，而且畢竟洗液都是化學制品，對身體健康和對寶寶都不好。
但是不洗也不行啊，為此LISA很是困惑和不安，不知道怎么辦好。
到底怎么清潔才是徹底又安全的呢？
了解自己
準媽媽要干凈健康首先要了解自己。
陰部的結構分為外陰部、陰部和陰道。清潔的時候通常指清潔外陰和陰部。陰部有自己的自潔系統(tǒng)，在正常情況，在陰道的作用下，陰道上皮細胞中富含的糖原可分解為乳酸，以維持陰道正常的酸性環(huán)境，使適應于弱堿環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制。
另一方面，在雌激素的影響下，陰道上皮細胞不斷新陳代謝、增生變厚，增加了對病原體的抵御力。陰部以及陰道的結構緊密，也可以有力的阻擋細菌的侵入。清洗陰部是因為陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以仍然需要經(jīng)常清潔去污，但要適度。過度的清潔會破壞陰部皮膚表面上保護膜，破壞自潔系統(tǒng)。有的還能使陰部變得干燥不適，乃至瘙癢。
妊娠期間，尤其是妊娠前期，受激素急劇增加的影響，體內(nèi)新陳代謝旺盛，陰道上皮細胞及宮頸腺體分泌旺盛，致使陰道分泌物增多。表現(xiàn)為陰部常有陰道分泌物，陰道分泌物通常為乳白色，無味無刺激，是生殖系統(tǒng)健康的信號之一，絕不是不干凈之物。準媽媽們不用驚慌，也不用過度清洗。
科學清洗
要想保持在妊娠期間里里外外的干凈，首先要掌握科學的清洗方法。
怎樣清潔才最科學呢？
備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。
大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。
清洗123
1.最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
2.先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
3.可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。