秋季護(hù)膚

錦囊1皮膚瘙癢 開(kāi)塞露再兌點(diǎn)水

秋天天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，秋燥的問(wèn)題也開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái)，像燥性咳嗽等癥狀困擾著人們。從中醫(yī)角度來(lái)講，肺和人們的皮膚是息息相關(guān)的，因此秋燥不僅傷肺，也同樣損害肌膚。

宋坪醫(yī)師介紹說(shuō)：“秋燥是傷害皮膚最大的問(wèn)題，其主要影響表現(xiàn)為皮膚看起來(lái)是皺皺巴巴的，而且感覺(jué)很癢，有些人會(huì)癢得很厲害，甚至起一些紅疹?！蹦敲?，就需要內(nèi)調(diào)加上外用兩方面同時(shí)“進(jìn)攻”，來(lái)解決秋燥帶來(lái)的嚴(yán)重皮膚問(wèn)題。

治療方法

內(nèi)調(diào)主要指的是在這個(gè)季節(jié)要大量喝水，補(bǔ)充人體中的水分，平時(shí)多吃一些多汁的水果和蔬菜。

外用就是要選擇合適的護(hù)膚品，當(dāng)然主要以補(bǔ)水、加強(qiáng)保濕作用的護(hù)膚品為主。

小偏方

普通皮膚：對(duì)于平時(shí)皮膚只是微微發(fā)干或只是想為皮膚多補(bǔ)補(bǔ)水的人們來(lái)講，可以每天晚上睡覺(jué)前，用和皮膚溫度差不多的濕毛巾，濕敷在皮膚上，大約

5分鐘，待皮膚吸滿(mǎn)水分后，馬上涂上保濕霜。

干燥皮膚：對(duì)于平時(shí)皮膚極其干燥的人來(lái)說(shuō)，可以去藥店買(mǎi)一瓶開(kāi)塞露，通常來(lái)說(shuō)，1份開(kāi)塞露兌5份水，攪拌均勻后，可以像爽膚水一樣拍在臉上，以及身體的皮膚上。大面積使用也是可以的，因?yàn)殚_(kāi)塞露中的主要成分是甘油，因此涂在皮膚上有保濕滋潤(rùn)的作用。

自制飲品

對(duì)于皮膚干燥的人來(lái)說(shuō)，可以自己調(diào)配一點(diǎn)飲品平時(shí)來(lái)喝。

原料：白茅根、胖大海、元參、五味子各5克，放在一起沖水喝。

作用：可以起到滋潤(rùn)皮膚的作用。

特別提示

秋燥反應(yīng)厲害 涂點(diǎn)紅霉素軟膏

對(duì)于一些老年人來(lái)講，秋燥的反應(yīng)特別厲害，如果實(shí)在皮膚瘙癢得很厲害，可以在使用保濕霜、潤(rùn)膚霜的基礎(chǔ)上，再用一些紅霉素軟膏。

宋坪醫(yī)師說(shuō)：“紅霉素軟膏中的羊毛脂成分有很好的止癢作用，不過(guò)，對(duì)于實(shí)在嚴(yán)重的患者一定要去醫(yī)院就診?！?/p>

此外，每年都有秋燥反應(yīng)的人，在選擇衣服上也要格外注意，貼身衣服一定要選擇棉質(zhì)或是絲質(zhì)的面料，避 免 穿 一 些毛的、化纖成 分 的衣服。

眼見(jiàn) 十一假期 就要接近尾聲 了，這兩天在家休息之 余，也可以為你的皮膚做做“功課”。秋季對(duì)于皮膚最大的挑戰(zhàn)

就是如何保持濕潤(rùn)，讓其看起來(lái)充滿(mǎn)水分，晶瑩剔透，同時(shí)，這個(gè)季節(jié)也是為肌膚美白的最佳時(shí)刻，因此，利用假期的時(shí)間，好好修整一下你的皮膚。

錦囊2

口鼻長(zhǎng)瘡不妨試試水楊酸