青春痘的外治與調(diào)理

“青春痘”，醫(yī)學(xué)上稱之為痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于青春期男女的顏面及胸背部。中醫(yī)又稱為“粉刺”、“肺風(fēng)粉刺”，主要與肺經(jīng)風(fēng)熱、胃腸濕熱、氣血瘀滯、月經(jīng)不調(diào)及濫用化妝品有關(guān)。

痤瘡分急性期和慢性期兩種。急性期以肺熱、濕 熱證為主，慢性期或伴月經(jīng)不調(diào)者多有氣血瘀滯。痤瘡治療一般以外治為主。若癥狀較嚴(yán)重的可配 合中藥內(nèi)服。本文著重介紹外治法及調(diào)理方法。

局部治療

馬齒莧30克，皂角15克，黃芩20克。黃柏20克，煎水1000毫升，放涼后洗臉20分鐘，每日一次。大黃、硫磺各等份，研細(xì)末，混合，再研勻。用時(shí)涼水調(diào)和，涂于患處，半小時(shí)到一小時(shí)后洗去，每 日l(shuí)—2次。

蝮蛇膽汁O．5毫升，加入冷霜或普通雪花膏500克 中混合均勻。每日早晚溫水洗臉后，涂擦于皮損處。

鮮蘆薈用開(kāi)水洗凈，晾干。搗爛，用紗布擠汁，冷 藏。用時(shí)兌入溫水，溫敷患處并洗面。

白礬研未，酒化涂之。

大黃、紫草等量研為細(xì)末，加入菜油浸泡3—6天 后，外用。

自制面膜：

選用具有清熱解毒、燥濕、化瘀作用的中藥。常 用野菊花、黃芩、黃連、黃柏、蒲公英、連翹、丹參、夏枯草等，將藥物粉碎為末，過(guò)篩。每次取30克，加淀粉10克，用溫水調(diào)成糊狀，敷于面部，保留30分鐘 后起下，每周1—2次。

針灸治療

針刺雙肺腧、曲池、合谷、足三里、大椎、三陰 交，留針20分鐘，每隔5分鐘行針1次。日1次，10次1個(gè)療程。選大椎穴、肺腧，三棱針點(diǎn)刺出血，然后拔火罐。日1次，10次1個(gè)療程。

耳穴：取膈穴、肺穴，用皮內(nèi)針埋入，膠布貼牢。

放血療法：三棱針消毒后對(duì)準(zhǔn)穴位(耳前、耳后、內(nèi)分泌穴、皮質(zhì)下穴)速刺出血，隔日1次。

飲食療法

杷葉菊花粥：杷葉9克，菊花6克，生石膏15克，加水煎湯，去渣。入粳米60克煮粥，日l(shuí)劑，連服10天—15天。功能清肺胃，散風(fēng)熱，解熱毒。

桃仁山楂粥：桃仁、山楂、貝母各9克，加水煎 湯，去渣。入粳米60克，加荷葉半張煮粥，日1劑。連 服30天。功能活血化瘀，散結(jié)清熱。

芹菜100克，西紅柿1個(gè)，胡蘿卜1個(gè)，洗凈，放 入攪拌器中榨汁飲用，日1次，可減少粉刺的發(fā)生。連翹、野菊各15克，沸水沖泡，代茶飲，日1劑。功能清熱解毒。

日常護(hù)理

平素飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物。限食油膩 及甜食。經(jīng)常用溫開(kāi)水及硫磺皂洗臉。多食蔬菜水果，保持大便通暢。禁用手?jǐn)D壓粉刺。忌濫用化妝品以免堵塞毛孔。