中醫(yī)古籍
  • 2007高血壓日

    今年10月8日是第十個全國高血壓日,2007年高血壓日主題——“健康膳食、健康血壓”

    世界高血壓聯(lián)盟(WHL)確定每年5月17日為世界高血壓日,今年的主題為“健康膳食、健康血壓”。今年10月8日是我國第十個全國高血壓日,主題與世界高血壓日相同。

    隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,我國城鄉(xiāng)居民生活方式發(fā)生了較大變化,一方面城鄉(xiāng)居民的膳食、營養(yǎng)狀況有了明顯改善,營養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏相關(guān)疾病繼續(xù)下降,另一方面膳食結(jié)構(gòu)不盡合理,營養(yǎng)不平衡,引起相關(guān)疾病增加。

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