控制哮喘患者癥狀的計劃

幫助你控制哮喘，并幫助了解如在哮喘發(fā)作時該干什么?？刂谱∧愕南?，將有助于你：

·活動自如，無哮喘癥狀

·包括體力活動和體育鍛煉

·整夜安睡無哮喘癥狀

·能預防哮喘發(fā)作

·擁有最好的峰流速值──肺功能良好

·避免藥物副作用

用綠、黃、紅三個不同色區(qū)，幫助你控制哮喘：

·每天遵循你的“綠區(qū)”計劃，盡可能避免哮喘癥狀發(fā)生

·認識你哮喘發(fā)作時的癥狀，盡快采取行動中止它

·遵循“黃區(qū)”計劃，以消除哮喘癥狀，并避免哮喘發(fā)作進一步惡化

·遵循“紅區(qū)”計劃，處理好嚴重發(fā)作。這是一個針對緊急情況的處理計劃!

無論如何盡可能避免會引起你哮喘癥狀的東西。遵循你的哮喘觸發(fā)因素控制計劃，以減少你在家中、工作地點、教室中加重哮喘。

定期就診。當你看醫(yī)生時，帶上你的控制計劃，與醫(yī)生談論這個計劃，進一步調整用藥。

遵循以下3個色區(qū)中的癥狀和行動步驟，將有助于控制你的哮喘。

色區(qū)指南

綠區(qū)：提示基本控制你的哮喘情況，應該每天都保持在此區(qū)內

·PEF為個人最佳值的80%至100%

·無哮喘發(fā)作癥狀

·你能夠進行日?；顒雍桶残乃叨鵁o哮喘癥狀

服用藥品

藥名 劑量 服藥時間

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遵循你哮喘觸發(fā)因素控制計劃，以避免那些誘發(fā)你哮喘的因素

運動前服▁▁▁▁▁▁▁▁▁(藥名)

黃區(qū)：提示小心你的哮喘情況，不應該每天都在此區(qū)內，采取措施，使你的哮喘得到控制

·PEF為個人最佳值的50%至80%

·哮喘發(fā)作的癥狀也許是輕或中度的。你可能出現(xiàn)咳嗽、喘息，感到氣短或胸悶，這些癥狀可使你不能進行日?；顒雍桶卜€(wěn)地睡覺

第一步：服用藥品

藥名 劑量 服藥時間

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第二步：假如在20分鐘至60分鐘內感覺好些，峰流速值超過個人最佳值的70%，請服以下藥物：

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綠區(qū)所服的藥照常服用

但是，假如你在20分鐘至60分鐘內未好轉，或者你的峰流速值低于個人最佳值的70%，請讓醫(yī)生了解你的哮喘情況，是否經常從綠區(qū)進入黃區(qū)。你的綠區(qū)用藥計劃，也許需要更改以避免再一次發(fā)作

紅區(qū)：提示醫(yī)療警告，本區(qū)乃為急癥情況!要尋求幫助，說明你的哮喘癥狀很嚴重

·PEF為低于個人最佳值的50%

·你可能咳嗽、非常氣短和(或)在肋骨和頸項間的皮膚出現(xiàn)凹陷。你可能走路或說話困難。你也可能不出現(xiàn)氣喘，因為氣體已不能從你的氣道中排出

第一步：服用藥品

藥名 劑量 服藥時間

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第二步：與醫(yī)生聯(lián)系詢問你下一步怎么辦。告訴他們你的情況危急，如果出現(xiàn)下列任何一種情況，立刻去看醫(yī)生或去醫(yī)院

·嘴唇或指甲青紫

·呼吸極度困難

·服用額外的藥物后20分鐘至30分鐘，你未感覺好轉，PEF仍低于個人最佳值的50%

·服用額外的藥后6小時，假如你仍需要每1小時至3小時內吸入1次β2受體興奮劑類藥物，并且你的最大峰流速低于個人最佳值的70%

PEF為最佳峰流速，應在醫(yī)生的指導下確定。服用藥品的藥名、劑量和服藥時間也應在醫(yī)生指導下確定。應注意這僅為一般性的原則，一些病人發(fā)作時進展迅速，他們的峰流速值即使占個人最佳值的90%，也可能需從黃區(qū)計劃開始。