吃素與健康

吃素與健康

紫空居士

現(xiàn)代人流行吃素，其最大的理由是「吃素可以健康」?；蛟S有宗教信仰的人，其理由是慈悲眾生，少殺生造業(yè)。健康是人人所追求的，筆者希望以佛法和中醫(yī)的角度，初步探討生病的原因(目前筆者對佛法與中醫(yī)仍是初學階段)。有緣者如明了因果后，不造因，也就不必怕生病。對于過去不明，導致今日體弱多病者，能以佛法的念佛修行和中醫(yī)的養(yǎng)生之道，來恢復身心健康狀態(tài)。

一、中醫(yī)所謂的疾病

中醫(yī)以「陰陽調(diào)和」來說明健康，相對而言，「陰陽失調(diào)」即是生病。黃帝內(nèi)經(jīng)素問上古天真論：「其知道者，法于陰陽，和于術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終天年，度百歲乃去?！谷水吘股谔斓貎?nèi)，外有六淫(風、寒、暑、□、燥、熱)不同節(jié)氣侵襲致病，內(nèi)有七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)內(nèi)傷及臟腑，再加上飲食不調(diào)、勞累過度、外傷、痰飲、瘀血各種情況都可能致病?，F(xiàn)代人處于污染的環(huán)境，工作壓力過大，也漸出現(xiàn)文明病。以現(xiàn)代醫(yī)學角度，如寄生蟲、細菌、病毒的感染、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)、甚至農(nóng)藥、化學藥劑......