針灸減肥應(yīng)注意什么

耳針減肥只適用于符合肥胖標準的人，不宜對超重的人使用，以免造成營養(yǎng)不良。耳針減肥不會立刻見效，其效果多在第1—2療程時出現(xiàn)，對體重不減者，可治療幾個療程，方能見效。頑固性肥胖則要長期治療。耳針治療中，同時要控制飲食、加強鍛煉、保持大便通暢。耳針治療只適用于單純性肥胖，繼發(fā)性肥胖、藥物性肥胖效果不佳。耳針減肥時要嚴格消毒規(guī)則，以防感染。凡耳廓損傷或有炎癥的部位應(yīng)禁止治療。一旦出現(xiàn)穴位的感染，要立刻停止施治，并對局部進行消毒，有發(fā)熱者，則要使用抗生素。對老年病人、兒童以及患有高血壓病、動脈硬化的肥胖病人，針剌前后要適當休息，以防意外。有時耳針減肥也能發(fā)生意外（頭暈、惡心、嘔吐、心悸等），須加以預(yù)防和及時性處理。

眼下，正是減肥高峰時節(jié)，在各種各樣的減肥方法中，細心的人們不難發(fā)現(xiàn)，以所謂“安全、綠色”為標志的針灸減肥在很多地方都相當受歡迎，大街小巷的美容院紛紛推出這一項目，上海北京等地甚至達到“火爆”程度。然而，針灸減肥受到人們青睞的同時，引起的糾紛也時有報道，以致一些人質(zhì)疑其有效性和安全性，日前，筆者就此采訪了湖南中醫(yī)學(xué)院附一院針灸減肥門診主任章薇教授，章教授指出：針灸確實是一種安全性高、副作用少的減肥方法，但目前也存在治療不規(guī)范的情況，有些減肥效果短期內(nèi)很明顯，但帶來的健康隱患卻不容忽視。

辨證施治才有效果

針灸減肥是以針刺或艾灸人體的某些特定穴位，通過調(diào)動機體的自身代謝功能來達到減肥的目的。章教授指出，通過30多年來的研究，針灸減肥的科學(xué)性和效果已經(jīng)得到證實。同中藥內(nèi)服一樣，針灸減肥必須辨證施治。每個人的肥胖原因、證型不同，具體實施的方法是有差異的，醫(yī)生開出的減肥處方主要包括針刺的方法、穴位選擇及搭配、運針手段、留針時間、配合的健康指導(dǎo)等，絕不是很多人想象的隨便扎扎針就可以了。

然而，大多數(shù)美容機構(gòu)中從事針灸減肥的人都只經(jīng)過短期培訓(xùn)，醫(yī)學(xué)知識欠缺，存在對每個減肥者用同一套穴位、千篇一律的現(xiàn)象，沒有根據(jù)病情治療，當然難以收到好的效果。

要輔以飲食、運動等療法

針灸減肥是有選擇性的，肥胖主要分為單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖，針灸減肥對單純性肥胖效果較好，單純性肥胖主要因飲食不加節(jié)制、營養(yǎng)過度引起，對于繼發(fā)于糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的，減肥可以和治療這些疾病同時進行，也可獲得一定療效。

針灸減肥同樣需要配合飲食、運動等輔助療法，飲食方面主要是改正不良的飲食習(xí)慣，如吃油膩食物、高熱量食物過多等，并不是過度節(jié)食。章教授指出，目前一些針灸減肥門診喊出了“一天減一斤”的口號，實際上是要求減肥者每餐幾乎不吃主食，這種過度節(jié)食的方式，雖然瘦得很快但并不可取，因為減去的不是脂肪，而是體內(nèi)寶貴的水分，而且減得太快也極容易造成反彈，真正健康減肥每周減的重量應(yīng)控制在1公斤左右。

針灸減肥是一個漸進的過程，要堅持一定的療程，如果指望幾針扎下去就能夠立刻變得身材窈窕，那是根本不現(xiàn)實的。

損害來自不正規(guī)治療

針灸減肥的副作用很少，目前的糾紛主要來自不正規(guī)操作帶來的醫(yī)源性損害。

章教授指出，針灸作為一種治療手段，有其適應(yīng)癥。有些患者是不適合針灸減肥的，如有出血傾向或凝血機制障礙者。還有一些女性在不知道自身懷孕的情況下扎針，則可能引起流產(chǎn)。因此，醫(yī)生進行接診時都要問診，但一些非正規(guī)針灸減肥機構(gòu)往往就省了這一步，帶來健康隱患。

在針灸治療過程中，可能會出現(xiàn)一些意外情況，如暈針、滯針、斷針等，此時，只要及時正確處理，不會有不良后果。如果在非正規(guī)機構(gòu)，操作人員毫無經(jīng)驗，無法應(yīng)對上述意外，就會給減肥者帶來極大痛苦。

另外，很多針灸減肥機構(gòu)不注重對針具的消毒，用完就隨便一扔，不進行相應(yīng)的消毒和防污處理。有的甚至一副針用在不同的人身上，沒有實行專針專用，容易產(chǎn)生交叉感染。