補(bǔ)藥先識(shí)藥性

不論是進(jìn)補(bǔ)還是藥膳，都離不開(kāi)中藥的搭配，因此，在選擇藥膳之前，加深對(duì)中藥特性的認(rèn)識(shí)是絕對(duì)必要的，也是進(jìn)補(bǔ)的先決條件。

藥材的四種藥性：溫、熱、寒、涼

它是從藥物作用的表現(xiàn)概括而來(lái)的，也就是說(shuō)，能夠減輕或消除熱癥的藥物，一般屬于寒性或涼性。

例如黃芩和板藍(lán)根對(duì)于發(fā)熱口渴、喉嚨痛等有清熱解毒的作用，即表明這兩種藥具有寒性。相反，能夠減輕或消除寒癥的藥物，一般屬于熱性或溫性。例如干姜對(duì)于腹中冷痛、四肢厥冷等有溫中散寒的作用，因而將它歸納為具有熱性的藥。中藥也有五味之分

五味是指藥物和食物的真實(shí)滋味，包括：辛甘酸苦咸，這是藥食的五種基本滋味。這五種藥味各有不同的作用，辛的作用為發(fā)散、行氣、行血。例如中藥中的薄荷、木香、紅花等。甘的作用補(bǔ)益、止痛、調(diào)和藥性。例如人參大補(bǔ)元?dú)?、熟地滋補(bǔ)精血、甘草調(diào)和諸藥等。酸能收斂、固澀、生津。例如烏梅斂肺止咳、五味子斂汗等?？嗄兀梢酝ㄐ?、燥濕。例如杏仁降泄肺氣、枇杷葉降泄胃氣、蒼術(shù)消除濕氣等。咸主要是瀉下作用。如海藻、昆布、芒硝等。

依據(jù)溫?zé)岷疀鰜?lái)調(diào)和人體的陰陽(yáng)平衡，依據(jù)酸入肝、甘入脾、苦入心、辛入肺、咸入腎的五味和歸經(jīng)理論來(lái)配制，這是藥膳的最大特點(diǎn)。