專家告誡：記憶力減退是神經(jīng)癥癥狀

本報記者　衣曉峰　通訊員　李華虹　劉乙輝

“呀，忘了”這樣的感嘆，現(xiàn)在時常出自年輕人口中，記性不好似乎成了一種“流行病”，而且許多人并不拿它當病。而在醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，醫(yī)生對此卻憂心忡忡：記憶力減退其實是神經(jīng)癥的癥狀之一，在求醫(yī)的患者中，有80%的人出現(xiàn)過這種癥狀，應及時注意調(diào)整。

哈爾濱市民宋女士今年33歲，在一家大型私企擔任企劃主管，工作節(jié)奏很快。近一年來，她總是感覺自己的記憶力嚴重下降，最初，將手機、鑰匙落在家里是常事，之后甚至發(fā)展到見過的客戶轉身就忘了叫什么名字，開會時竟然能將重要的會議材料忘記帶，平日里丟三落四更是常事。再加上她在晚上要經(jīng)常起夜照顧一歲多的孩子，就算熟睡時也多夢，時間一長，她感覺現(xiàn)狀已影響到自己的工作和生活。于是，在家人的建議下，宋女士來到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科求助，經(jīng)過詳細了解她近期的工作生活情況，醫(yī)生判斷，她的記憶力減退是典型的神經(jīng)癥癥狀。醫(yī)生建議她平日應有意調(diào)整自己的工作壓力，保證充足睡眠，加強戶外運動，如過一段時間癥狀仍不緩解，就要服用藥物進行治療。

現(xiàn)在像宋女士這樣因記憶力減退到醫(yī)院就醫(yī)的患者為數(shù)不少，僅以哈醫(yī)大二院為例，因記憶力下降、失眠、焦慮等癥狀就醫(yī)的患者已占到神經(jīng)內(nèi)科門診就診量的80%，其中很大一部分患者是因為出現(xiàn)記憶力嚴重減退而來就醫(yī)的。據(jù)該院神經(jīng)內(nèi)科三病房主任付錦教授介紹，在這類患者中，以25歲至40歲的女性居多，她們大多是工作或?qū)W習壓力大、平日里生活節(jié)奏緊張，很少有時間或心情做些運動或是放松自己。說到底，就是一種由不良生活方式引起的生活方式病。

付錦教授分析說，引起記憶力下降的原因很多，其中長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮憂郁、心理壓力過大也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。但這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調(diào)，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。

此外，患有神經(jīng)衰弱的患者常表現(xiàn)有記憶力減退，睡眠不好也會影響記憶功能，另有研究表明，吸煙、嗜酒都能導致記憶力衰退。所以，注意生活規(guī)律、勞逸結合、精神放松、遠離煙酒、加強體質(zhì)鍛煉，8并積極防治動脈硬化等，是保護大腦健康的重要措施。