中醫(yī)古籍
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吃素也環(huán)保
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首先呢，久坐對于這種血液循環(huán)的一個影響，久坐它容易造成我們人體的這種氣血流通遲滯，繼而呢，對這些有一些冠心病，腦血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，對于這些類疾病造成不利的影響。所以說有這些基礎疾病的朋友們呢，一定要注意這一點。第......
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那么什么是健康的飲水量？要了解這個問題，我們一定要知道，每個人他每天排出的水的量應該是小于等于攝入水的量，這才是健康的，或者是等于，那當然是最完美了。那么每個人排出怎么去計算呢？大概有小便和汗液兩個部分，大概正常人每天24小時排出尿量應該在......
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之前我也跟大家講過，關于五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。而且六淫之邪皆令人咳，都在說明咳嗽這個病太好得了，而且不好治。因為它所出現(xiàn)的一些原因太復雜太多了，就比如說有些人是外感咳嗽，比如說你感冒了，他就引發(fā)了咳嗽，這種咳嗽通常來講病程比較短，起病......
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上周接診的一位二次復診的患者，進診室的第一句話就是要感謝我，說現(xiàn)在他這種咳嗽的癥狀大為漸強，因為他咳嗽已經三年多的一個時間了，怎么治效果都不是特別的滿意，而且這三年多的時間使他精神備受折磨，因為反復的咳嗽又是今天懷疑嗓子里邊長東西了，又是懷......
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上熱下寒，在臨床工作當中，總有各類疾病的患者來找到我，跟我的表述我是一種寒熱錯雜的體質，吃中藥的時候您一定要多加留心，因為我吃點熱藥就特別的容易上火，平時，也是感覺口干口苦，心煩氣躁的，嗓子也干，有的時候嗓子癢，咳嗽，吃點熱性的東西就上火，......
日前，在備受關注的哥本哈根聯(lián)合國氣候變化大會上，聯(lián)合國政府間氣候變化專門委員會主席帕喬里呼吁說，每人每周一天不吃肉來減少污染是一個“最吸引人的”辦法。
聯(lián)合國糧農組織報告指出：畜牧業(yè)是造成全球變暖的最大元兇。每生產1公斤肉類，就會排放出36.4公斤的二氧化碳。相當于開車出門3小時。
對于習慣了“雜食”的人以及“無肉不歡”者來說，絕對的素食可能難以做到，身體一下也吃不消。對此，南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院食療保健專家王東旭副主任中醫(yī)師則更推崇“素食混搭”。王東旭介紹說，在食用豐富的素食基礎上，輔之以乳制品、蛋、魚和少量的雞肉，這樣既能讓身體享受到大量素食帶來的健康，又保證了膳食營養(yǎng)的平衡。植物類食物，不論是米、面、豆類，還是蔬菜、瓜果類，都含有相當豐富的營養(yǎng)成分。他建議，一周大家不妨選擇一到兩天的素食餐飲，既環(huán)保又健康。（楊璞 朱群）