知識雜集
查古籍
-
選擇合適座椅預(yù)防背痛
更多中藥材
-
陽虛質(zhì)對應(yīng)陰虛質(zhì)，陰虛質(zhì)最大特點是口渴。表現(xiàn)為，口燥咽干，手足辛熱，并且形體偏瘦，大便干結(jié)，還有這個情緒方面，情緒比較急躁。這些就是陰虛質(zhì)的總體特征。......
-
陽虛質(zhì)主要表現(xiàn)是怕冷，這個比較多見，特別是女性同志比較多見，怕冷一族，它表現(xiàn)是畏寒肢冷，肌肉松軟，精神不振，還有性格內(nèi)向。陽虛質(zhì)這個病比較特點的就是，在暖和的天氣時，別人穿短袖，他戴著棉帽子，穿著棉衣，怕冷是陽虛質(zhì)的典型表現(xiàn)。......
-
氣虛質(zhì)在臨床表現(xiàn)就是乏力，我們首先看病人沒勁乏力，就是氣虛質(zhì)。它的表現(xiàn)主要是乏力自汗，肌肉松軟，氣短懶言，精神不振，并且這些人性格比較內(nèi)向，這是氣虛質(zhì)。......
-
第一個是平和質(zhì)，第二個呢是氣虛質(zhì)，第三個是陰虛質(zhì)，第四個陽虛質(zhì)，第五個痰濕質(zhì)，第六個濕熱質(zhì)，第七個血瘀質(zhì)，第八個氣瘀質(zhì)，還有我們情況比較特殊的特稟質(zhì)，共分為9種體質(zhì)。每種體質(zhì)癥狀表現(xiàn)是不一樣，我們先來了解這個平和質(zhì)，平和質(zhì)是我們正常的一個體......
-
首先看這個痛經(jīng)的原因，我們以前講過，痛經(jīng)從大的方面講有三個方面，一個是虛，一個寒，一個淤，其實大家看紅糖水這個功效就是溫經(jīng)散寒的功效，所以紅糖水主要針對哪一些癥狀有效呢？就是寒癥引起的痛經(jīng)比較有效，如果對淤的話就沒什么效果了，假如你宮寒引起......
如今，由工作和生活方式引發(fā)的脊椎病變、背部疼痛已成為一種現(xiàn)代病。專家認為，座椅設(shè)計不科學(xué)以及人們久坐不動是導(dǎo)致背部疼痛的主要原因。
德國專門從事脊椎保健研究的醫(yī)學(xué)機構(gòu)ＡＧＲ２８日發(fā)表研究報告說，現(xiàn)在很多人都在顯示屏或電視前久坐不動，很容易誘發(fā)背部疼痛。選擇設(shè)計科學(xué)合理的座椅對預(yù)防背痛至關(guān)重要。
那么，如何挑選合適的座椅？專家建議，人坐下時，椅座應(yīng)和大腿部位平行，寬度要足夠，座椅的高度和椅背傾斜度可以調(diào)節(jié)，椅背的高度到人的肩部最為適宜。此外，椅背的曲線設(shè)計和腰部支撐設(shè)計也應(yīng)有益于人體脊椎健康。