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加濕亦有度
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痛風(fēng)這種疾病是現(xiàn)在的高發(fā)疾病，尤其是青年男性朋友們，痛風(fēng)是因為我們攝入的含有嘌呤的食物過多，從而導(dǎo)致了體內(nèi)的尿酸值高，而引發(fā)了痛風(fēng)疾病，痛風(fēng)會讓患者痛不欲生，而且目前沒有特殊的治療痛風(fēng)的辦法，只能在發(fā)作的時候服用止疼藥物，那么洋金花能治痛風(fēng)......
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羅漢果這個名字對于大家來說應(yīng)該不是陌生的，但是現(xiàn)實中真正吃過羅漢果的人卻是不多的。其實羅漢果是一種植物，而且這種植物是可以食用的，一般人都可以吃，那么，高血壓患者是不是同樣也可以吃呢?這個問題是一直縈繞在我們的高血壓患者心中的一個問題，可以......
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春末夏初，采摘新鮮的枇杷葉曬干，刷去絨毛，洗凈切碎，既能入藥也可以食用，那么枇杷葉要怎么吃呢?下面跟著小編一起來了解中藥枇杷葉的食用方法吧!第一，枇杷葉粥：枇杷葉煎水去渣取汁，加入大米煮成粥即可。可潤肺化痰養(yǎng)胃，適合氣虛陰虛發(fā)熱者食用。第二......
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豆豉我們大家應(yīng)該都吃過，味道非常不錯，而且在很多美食里面都有豆豉的影子，比如我們的最愛老干媽，那里面主要就是豆豉；豆豉也是有制作過程的，很多人對這一方面都不是特別的了解，而且也不知道其實豆豉還是一種中藥材，名字就叫做淡豆豉，那么究竟中藥淡豆......
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隨著現(xiàn)在我國人口結(jié)構(gòu)的不斷變化，我國的國家政策也在鼓勵很多婦女生育二胎。很多的高齡婦女的生育二胎過后，都會選擇給寶寶喂一些益母草來保證他們的體內(nèi)營養(yǎng)素。但是現(xiàn)在的很多健康網(wǎng)站都在警示廣大婦女在哺乳期的時候，對于益母草的食用一定要比較謹慎，那......
起床時鼻腔里有血絲，坐在寫字樓里皮膚干得難受，怎么辦呢？有人會建議：買個加濕器吧。
章女士在某寫字樓工作，她最怕秋冬季的干燥氣候。上月初，她看到同事購買的加濕器效果不錯，遂買了一個放在辦公桌上。每當(dāng)感到鼻腔或臉上很干時，章女士就把臉湊到噴氣處，深深呼吸“濕氣”，頓時，她覺得皮膚被滋潤了。
不過，章女士的做法并沒有得到呼吸科專家的一致認可?！笆褂眉訚衿?，有助于緩解干燥帶來的不適癥狀?！焙笔∥渚傖t(yī)院呼吸內(nèi)科主任胡賢主介紹，空氣濕度低時，呼吸道表層黏膜易受損，而吸入水分較充足的空氣則有利于保持呼吸道濕潤，避免誘發(fā)呼吸道疾病。但空氣濕度并非越高越好，冬季空氣濕度保持在50%左右比較合適，若潮濕過度，會使呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，令人產(chǎn)生胸悶、呼吸困難的感覺，甚至還會誘發(fā)老年人的哮喘、支氣管炎等疾病。此外，對處于生理期的女性或有關(guān)節(jié)炎、糖尿病的患者而言，空氣過于潮濕還會加重病情。
專家提醒，加濕器不要過于靠近人體，濕度也不宜過高，要根據(jù)天氣情況和室內(nèi)外溫度來調(diào)節(jié)濕度。此外，加濕器應(yīng)每天換水，每周清洗，不用時要擦干存放。(嚴瓏)