清清爽爽健康過年

國人自古就有進了臘月就除舊布新的習俗，尤其是從臘月二十三日起到除夕止，民間把這些日子都叫做“迎春日”，也叫“掃塵日”。掃塵就是年終大掃除，北方稱掃房，南方叫撣塵?！芭D月二十四，撣塵掃房子”的風俗由來已久。據(jù)《呂氏春秋》記載，我國在堯舜時代就有春節(jié)前掃塵的風俗。按民間的說法：因“塵”與“陳”諧音，新春掃塵有“除陳布新”的涵義，其用意是要把一切“窮運”、“晦氣”統(tǒng)統(tǒng)掃出門。這一習俗寄托著人們破舊立新的愿望和辭舊迎新的祈求。

新年前的大掃除是家家都會做的事兒。居家清潔中有很多衛(wèi)生死角容易被忽視，日積月累對人體的健康有很大危害，新年前的大掃除一定要徹底清除這些衛(wèi)生死角。

廚房抹布：廚房抹布在收污納垢的同時，也把眾多細菌藏入其中，用得越久，含菌數(shù)就越多，其中可能包含大腸桿菌、霉菌等。而抹布中藏匿的細菌，還可能成為傳播疾病的媒介，甚至引發(fā)傳染病。因此廚房抹布要常清洗、消毒、更換。一般抹拭桌椅、窗臺等使用的抹布，經常清洗晾曬即可。但洗碗抹布或用于抹拭廚房用具的抹布，因大多處于潮濕環(huán)境中，較易滋生細菌。這些抹布不僅要常清洗，還要高溫消毒，經常更換。

枕頭：平常我們睡覺時呼出的廢氣會滲入枕頭中。如果呼吸道、消化道或頭頸部皮膚患病，還會將細菌和病毒等染于枕芯內，可能引發(fā)交叉污染。因此枕頭要經常晾曬消毒，最好每周曬一次，至少每年換一次枕芯。

洗衣機：在洗衣機內筒和外筒夾層間有１個被稱之為洗衣機槽的地方，洗滌水在洗衣機槽和內筒之中流動，但臟水無法快速排盡，日積月累，容易滋生許多病菌。在高溫、潮濕的環(huán)境下，致病菌大量繁殖，附著在夾層中，洗衣服時易引發(fā)衣服的二次污染。所以，每次洗完衣服要馬上晾曬，不要悶在洗衣機內；另外，要擦干洗衣機內筒，開蓋通風。每2～3月清洗一次洗衣機，可以用有權威衛(wèi)生機構認證的洗衣機槽衛(wèi)生劑清洗，也可令用清水注入洗衣機內漂洗空轉一次。

另外，廚房里的碗柜、冰箱、微波爐，房間里的電腦鍵盤、電話機聽筒、電視搖控器、門把手等，上面的細菌、病毒也種類繁多。有人曾采樣，被許多人使用卻不做衛(wèi)生處置的鍵盤，每個鍵上的微生物竟高達10萬個以上。故對這些日常易忽視之處也要經常進行清潔，甚至消毒。（許沁）