中醫(yī)古籍
  • 天熱胃口差 喝點(diǎn)烏梅湯

    劉涓 河北省職工醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

    夏天濕度大、氣壓低、氣溫偏高,中醫(yī)認(rèn)為:寒濕偏重極易誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病。許多人在這個(gè)時(shí)候容易火氣大,食欲不振,胃口變差。為了調(diào)節(jié)胃口、補(bǔ)充體液、增強(qiáng)食欲,可飲用非常有益的烏梅湯。

    傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,烏梅性平,具有解熱、祛暑、止瀉、鎮(zhèn)咳、驅(qū)蟲等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,烏梅中還含有人體需要的多種氨基酸。到了酷暑季節(jié),經(jīng)常飲用酸梅湯,能起到祛暑降溫、開胃生津、幫助消化、殺菌防病等多種功效,實(shí)是夏季防暑降溫的理想綠色飲料。

    烏梅湯做法:烏梅100克,白糖50克,將烏梅用1000毫升水煎,加糖后代茶飲,有生津止渴、除煩安神之效。煮水時(shí)也可以適量加入一些有滋補(bǔ)作用的配材,如紅棗、蓮子、甘草和枸杞等。夏天飲用時(shí),先把烏梅湯放置在冰箱內(nèi)冷藏一會(huì)再飲,對暑天心煩、汗多、口渴等非常適宜。另外,夏天就餐應(yīng)選擇在陰涼、通風(fēng)、相對安靜的環(huán)境,有了相對優(yōu)雅的環(huán)境,人的胃口自然也會(huì)好起來,吃東西也會(huì)格外香。

更多中藥材
  • 腦血管硬化其實(shí)現(xiàn)代人高發(fā)的一種疾病,是動(dòng)脈硬化中的一種,如果不及時(shí)治療的話,很有可能會(huì)引起中風(fēng)甚至還會(huì)威脅到生命健康,同時(shí)我們也知道這種腦血管硬化的疾病在初期發(fā)作的時(shí)候主要會(huì)有頭暈冰痛,惡心等問題,而到了中期的時(shí)候又會(huì)出現(xiàn)一些不一樣的問題。......
  • 眾所周知如果一個(gè)人的免疫力差的話,那么身體的抵抗力其實(shí)也都是會(huì)受到很大的影響的,可以說良好的免疫力就是保證身體健康的一個(gè)根本的方法,因此對于那些抵抗力不好的朋友來說日常一定要想辦法增強(qiáng)自己的免疫力,而要增強(qiáng)自己的力首先就要了解自己是否有免疫......
  • 春季萬物生發(fā),其實(shí)是最容易拉肚子的,由其是一些腸胃不是很好的朋友更很容易會(huì)有拉肚子的問題,而拉肚子事實(shí)上對一個(gè)人的身體危害也是很大的,如果處理不當(dāng)?shù)脑?,也是?huì)引起很多的并發(fā)癥的,同時(shí)我們也知道拉肚子是一種病從口入的疾病,因此日常如果有拉肚子......
  • 生活中很多人都會(huì)有口臭的問題,口臭的人只要一開口說話,就會(huì)給人一種很不好的感覺,可以說口臭不僅會(huì)影響到自己的生活質(zhì)量,同時(shí)也會(huì)影響到個(gè)人的人際關(guān)系的,因此對于有口臭的問題的人來說一定要想辦法解決,并針對性的治療,而要治療口臭的問題,首先就要......
  • 灰指甲是指甲中最常見的一個(gè)問題,灰指甲的發(fā)病對一個(gè)人的形象,其實(shí)也是會(huì)造成很大的影響的,灰指甲會(huì)讓一個(gè)人的手看起來臟臟的,再者灰指甲其實(shí)也是一種會(huì)傳染的真菌性感染疾病,因此可以說灰指甲對人體的危害也是很大的,因此對于現(xiàn)實(shí)生活的人來說預(yù)防灰指......