中醫(yī)古籍

  • 合理使用加濕器

    秋冬天氣干燥，用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，以保持呼吸道濕潤(rùn)，能減少慢性支氣管炎、慢性哮喘等疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)，但如果使用不當(dāng)則會(huì)誘發(fā)肺炎或加重關(guān)節(jié)炎、糖尿病病情。

    使用加濕器時(shí)，要控制好房間濕度，健康的環(huán)境濕度應(yīng)保持在45%~65%，各種病菌不易傳播。同時(shí)，使用涼白開水或純凈水。自來(lái)水硬度較高，加濕器噴出的水霧中含有鈣鎂離子，易污染室內(nèi)空氣。此外，加濕器應(yīng)該每天換水，一周左右要清洗一次，以免蒸汽被污染。

    專家提醒，使用加濕器一定要勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，因?yàn)闈穸葴囟壬仙?，也給有害細(xì)菌提供了滋生溫床，它們進(jìn)入呼吸道容易誘發(fā)哮喘、支氣管炎等疾病。而肺炎、關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者應(yīng)慎用加濕器，因?yàn)槌睗竦目諝鈺?huì)加重病情，若確實(shí)需要使用，應(yīng)與?？漆t(yī)生溝通，以確定合適的濕度。(魏薇)

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