中醫(yī)古籍
  • 初春穿裙子,美麗莫“凍人”

    春節(jié)過(guò)后,不少愛(ài)美的女士已經(jīng)穿起了裙子。的確,裙裝最能體現(xiàn)女性的線條美。但愛(ài)美也不能走極端,“只要風(fēng)度,不要溫度”而著裙裝,不僅會(huì)使身體感到不適,也容易使這些愛(ài)美的女性患上一些“裙裝病”。

    一般來(lái)說(shuō),氣溫在16℃以上,穿裙子不會(huì)對(duì)身體有害。但初春時(shí)節(jié),乍暖還寒,氣溫常常在10℃以下。這時(shí)如果著裙裝,寒冷的空氣會(huì)刺激皮膚引起收縮,致使表皮血流不暢,脆弱的脂肪細(xì)胞也會(huì)因寒冷而變性,這樣,保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位,容易出現(xiàn)杏核大小的單個(gè)或多個(gè)硬塊,表皮呈紫紅色,觸摸較硬,還伴有輕度痛和癢,嚴(yán)重者還可引起潰破,這就是寒冷性脂膜炎。因?yàn)檫@種皮膚病好發(fā)于年輕的愛(ài)穿裙裝的女性,人們又稱之為“裙裝病”。一旦發(fā)生寒冷性脂膜炎,輕微的,只要適當(dāng)增加衣褲,注意保暖(如用熱水毛巾或熱水袋局部外敷),數(shù)周后即可自愈。如果癥狀較重,特別是已發(fā)生潰破者,則必須去醫(yī)院皮膚科診治。

    “裙裝病”不僅僅指寒冷性脂膜炎,某些風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎,其實(shí)也是一種“裙裝病”。依據(jù)我國(guó)的氣候規(guī)律,許多地方(如長(zhǎng)江以南地區(qū))的初春時(shí)節(jié)常常陰雨綿綿,空氣濕度較大,女性在這種低溫而潮濕的氣候條件下著裙裝,下肢會(huì)因風(fēng)寒的襲擊而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、酸痛不適等癥狀,尤其是膝關(guān)節(jié)處,因皮下脂肪組織少,缺乏保護(hù),更容易受到寒冷的侵襲,久而久之,會(huì)引起慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

    為了預(yù)防“裙裝病”,女性在初春時(shí)節(jié)的裙子宜選用燈芯絨、薄呢、粗紡花呢、毛織品及加厚化纖等厚實(shí)服貼的衣料;用這類(lèi)衣料制作的裙子,既可防寒,又不易被風(fēng)吹起,很適宜多風(fēng)、寒冷的初春氣候。其次,裙子的長(zhǎng)度以過(guò)膝10厘米以上為宜,同時(shí),著裙時(shí)也要配穿過(guò)膝的長(zhǎng)襪,從而避免寒氣直接侵襲膝關(guān)節(jié)。

    當(dāng)然,我國(guó)幅員遼闊,南北氣候差異很大,南方地區(qū)2月平均氣溫常常相當(dāng)于北方地區(qū)的4月溫度。所以,何時(shí)最適宜穿裙子,答案是具有地域差異的,愛(ài)美的女性不妨借助當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)節(jié)目中的“穿衣指數(shù)預(yù)報(bào)”,確定何時(shí)穿裙子。倘若能掌握初春時(shí)節(jié)的天氣和氣象要素的變化規(guī)律,著裝就更加科學(xué)自如了。就全國(guó)多數(shù)地區(qū)而言,春季里每隔6天左右就有一次冷空氣活動(dòng)。當(dāng)冷空氣來(lái)臨時(shí),最好不穿裙子,若要穿,以穿厚筒裙為宜。春季里的氣溫日較差(最高和最低氣溫的差值)很大,一般都在10℃以上,倘有冷空氣入侵,則日較差可在20℃以上;晴天的中午前后氣溫較高,此時(shí)女性外出,可盡顯裙裝風(fēng)采;而清晨和傍晚,氣溫則較低,此時(shí)著裙裝要謹(jǐn)慎。(霍壽喜)

更多中藥材
  • 那么肛是指肛門(mén),我們古代,稱肛門(mén)為谷道,那么古人有這樣一句話。叫做日撮谷道100遍,治病消疾又延年,這是古人的智慧,告訴我們,每天收縮、收緊這種肛門(mén)100遍,也就是這種提肛運(yùn)動(dòng),治病消疾又延年,而且古人還說(shuō)了,谷道宜常撮,就是指,我們每天生......
  • 患者是一位十六七歲的小男孩兒,他來(lái)診的時(shí)候就告訴我說(shuō)咳嗽已經(jīng)有半個(gè)月了,半個(gè)月之前,得了感冒,發(fā)了幾天燒,自己吃點(diǎn)藥之后緩解了,不發(fā)熱了。然后,現(xiàn)在主要的一個(gè)表現(xiàn)就是咳嗽,咯黃痰,嗓子也不疼,肺子里面也沒(méi)有說(shuō)胸悶的感覺(jué),鼻子也通氣兒,鼻子也......
  • 就是告訴我們,春天和秋天這兩個(gè)季節(jié),溫差變化比較大,那么在春天我們要多穿一點(diǎn)兒,不要說(shuō)特別怕熱,一熱就著急把衣服全剪掉。秋天,你也不要著急加衣,一定要是根據(jù)氣溫的變化來(lái)適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,調(diào)攝寒溫,避免出現(xiàn)了這種,因?yàn)檫^(guò)寒過(guò)熱導(dǎo)致人體發(fā)生疾病這......
  • 那么結(jié)合臨床的實(shí)踐,我認(rèn)識(shí)到這種結(jié)節(jié)類(lèi)的疾病,它也是分寒癥和熱癥。什么概念呢?說(shuō)陽(yáng)化氣,陰成形。這種有形的結(jié)節(jié)是由于陽(yáng)化氣的這種功能失常所導(dǎo)致的,那么它分為兩端,第一端呢,是陽(yáng)化氣的功能太過(guò)了導(dǎo)致陽(yáng)熱太盛,這種熱性結(jié)節(jié)的產(chǎn)生是什么原因呢?是......
  • 那么在臨床當(dāng)中,失眠分為各種類(lèi)型,有的人表現(xiàn)也不太一樣,但是終歸起來(lái),失眠就有兩個(gè)核心的要點(diǎn),我們一定要了解。失眠的兩個(gè)核心要點(diǎn),在我看來(lái),第一火熱擾及心神,心神不寧它就容易失眠,第二點(diǎn),心血不足,不能夠濡養(yǎng)心神,這樣也會(huì)導(dǎo)致失眠。那么這位......