防治感冒 免除“萬病之源”

感冒又稱“傷風(fēng)”，是一種常見的呼吸道傳染病。感冒大多由病毒引起，少數(shù)由細(xì)菌引起?；几忻昂?，大多以局部癥狀表現(xiàn)為主，如流涕、噴嚏、鼻塞、咳嗽、咽痛、聲音嘶啞、流淚等。全身癥狀可有或不太明顯，如全身不適，畏寒發(fā)熱，頭痛頭昏，四肢腰背酸痛等。

感冒是萬病之源

終生不感冒的人極少見，少感冒的人也不少見，反復(fù)感冒的人也很多，反復(fù)感冒者說明了什么呢？在同一氣候條件，同一生活環(huán)境下，有人動(dòng)輒感冒，反復(fù)感冒，經(jīng)常感冒，說明正氣不足，防御能力低下，免疫功能低下，這類人群大多為老人、小孩、久病、體弱者。尤其是老年人，由于機(jī)體功能衰退，抵抗力下降，若與氣候突變或睡眠不足，休息不當(dāng)時(shí)，最容易患感冒，在一年內(nèi)反復(fù)多次感染。

感冒雖小，但卻可引起很多病，所以說“感冒是萬病之源”。

呼吸道疾病

1.上呼吸道感染：鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、急性氣管-支氣管炎。

2.肺炎：引起肺部感染而致肺炎。

3.舊病復(fù)發(fā)：哮喘、慢支、肺氣腫、肺心病、支氣管擴(kuò)張等。

心肌炎 感冒后1~3周若出現(xiàn)胸悶、心悸、胸痛，檢查發(fā)現(xiàn)心臟擴(kuò)大、心電圖顯示心律失常、心肌損害，血沉升高，谷草轉(zhuǎn)氨酶、肌酸磷酸激酶、乳酸脫氫酶等升高。

冠心病 感冒后出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣促，心電圖異常者要注意冠心病復(fù)發(fā)。

腎炎 感冒后患扁桃腺炎、咽喉痛，癥狀雖然消失了，卻出現(xiàn)血尿，小便量少，或小便黃，眼皮、頭面出現(xiàn)浮腫，或逐漸發(fā)展至下肢浮腫，要注意是否患了急性腎炎，或慢性腎炎復(fù)發(fā)。

關(guān)節(jié)炎 感冒后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或結(jié)節(jié)紅斑，要注意風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。

花粉病 感冒后出現(xiàn)鼻、眼奇癢難受，要注意是否患花粉病。

防感冒重視衣食住行

1．天冷保暖：隆冬時(shí)節(jié)氣候寒冷，早春二月余寒未盡，深秋初涼，西風(fēng)蕭殺，均應(yīng)注意保暖。

2．天熱不貪涼飲冷：過度貪涼飲冷傷陽傷肺，使肺氣虛，衛(wèi)表不固，則易感冒。

3．藥膳調(diào)養(yǎng)：容易感冒的老人、小孩、體弱者可服黃芪大米粥，或用玉屏風(fēng)散煮水喝。容易咳喘者可服百合杏仁粥、蘇子粥、牛蒡子粥、萊菔子粥、秋梨膏等

4．少去公共場(chǎng)所：老人、小孩、體弱者在感冒流行期間不要到人多的地方如商場(chǎng)、超市、公園、會(huì)場(chǎng)等，避免傳染。

5．生活規(guī)律化：日出而作，日入而息。春夏早睡早起，秋冬早睡晚起，適應(yīng)氣候變化，增強(qiáng)體質(zhì)。

6．加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)耐寒鍛煉，提高適應(yīng)能力。

治感冒分清寒熱虛實(shí)

1．風(fēng)寒感冒，宜辛溫解表，可服蔥豉湯，要忌蜂蜜。

2．風(fēng)熱感冒，宜辛涼解表，可服桑菊飲。

3．暑濕感冒，宜解暑化濕，可服藿香正氣軟膠囊。

4．風(fēng)燥感冒，宜潤燥解表，可服桑杏湯。

5．氣虛感冒，宜益氣解表，可服參蘇飲、人參敗毒散。

6．陽虛感冒，宜助陽解表，可服麻黃附子細(xì)辛湯。（鐘廣宣）