知識(shí)雜集
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每天喝兩杯咖啡降低中風(fēng)危險(xiǎn)
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不少患者啊，都有這個(gè)后背疼的表現(xiàn)，有的患者除了后背疼之外，包括頸部疼，頭疼，還有一些腰疼等等。是不是得了冠心??？其實(shí)真有這樣的病例，后背疼可以是冠心病，但是呢，所以說要做一個(gè)心電圖排查就可以了，頸椎病可以后背疼嗎？也可以，所以說這個(gè)后背疼啊......
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前幾天在門診的時(shí)候呢，接診了一位膽汁反流病的患者，嗯，來找到我的時(shí)候呢，說很多醫(yī)院都去看了，藥也吃了挺多啊，就是總是治療效果不好啊。我覺得這個(gè)病人也挺復(fù)雜的，我就看了一下他服用的藥物啊，結(jié)果我一看他的藥物呢，主要是這個(gè)啊，我們叫拉唑一類藥物......
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所謂的陰陽(yáng)兩虛就是你既有陰虛的癥狀，同時(shí)又有陽(yáng)虛的癥狀。前一段時(shí)間有一個(gè)患者來看診，他說自己在冬天的時(shí)候感覺特別的怕冷，穿的比別人就是特別厚，總是感覺自己后背涼，腰涼，腿涼，腳涼，甚至是屁股都是涼的，就是穿得再多都感覺不到熱乎，有一種就是像......
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百病生于氣，這四種氣機(jī)失調(diào)，中醫(yī)幫你改善。老百姓有一句話叫人活一口氣，這最近呢，我對(duì)這個(gè)中醫(yī)的氣啊，也有不少體會(huì)啊，從自身也好，從患者的角度來講，中醫(yī)的氣，其實(shí)首先跟大家說的，要講究一個(gè)平衡，什么平衡呢？叫升降出入，簡(jiǎn)單說就得有出氣，有進(jìn)氣......
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第一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)，缺少運(yùn)動(dòng)的人會(huì)脾虛，這一類病人呢，我跟大家說的是什么特點(diǎn)呢？比方說你吃得非常好，三餐規(guī)律，但是我就是不運(yùn)動(dòng)，為什么會(huì)脾虛呢？這個(gè)就是中醫(yī)講的氣血是需要運(yùn)行的，也就是氣不是死氣血要活血，你這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢，會(huì)改善這個(gè)氣血，如果你不運(yùn)......
咖啡是一把“雙刃劍”。一些專家認(rèn)為咖啡是危險(xiǎn)的刺激物，另一些專家則認(rèn)為喝咖啡可挽救生命?！睹绹?guó)流行病學(xué)雜志》刊登瑞典一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯咖啡可明顯降低中風(fēng)危險(xiǎn)。
卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家完成的這項(xiàng)有關(guān)咖啡保健功效的綜合分析研究證實(shí)，喝咖啡對(duì)預(yù)防中風(fēng)發(fā)作方面具有重要的作用?？茖W(xué)家分析了8項(xiàng)完成于上世紀(jì)60年代至2011年的有關(guān)“咖啡與健康研究”，涉及參試者總數(shù)達(dá)到50萬人。新研究結(jié)果顯示，每天喝2杯咖啡的參試者大腦中栓塞(中風(fēng))危險(xiǎn)降低14%。而每天喝咖啡3～4杯的參試者，中風(fēng)危險(xiǎn)可降低17%。但是，每天咖啡攝入量更大，則無法繼續(xù)發(fā)揮咖啡的防治中風(fēng)功效。每天喝咖啡超過6杯的咖啡因上癮者，中風(fēng)危險(xiǎn)僅降低7%。
研究人員分析指出，咖啡中多種抗氧化劑對(duì)大腦血管起到保護(hù)作用，即可防止壞膽固醇破壞大腦血管。不過科學(xué)家同時(shí)告誡指出，咖啡中含有多種復(fù)合物，既有其保健作用，同時(shí)也有其不利健康的一面。比如，高血壓高危人群就不宜多喝咖啡，因?yàn)榭Х染哂刑嵘獕鹤饔谩?陳宗倫)