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每天吃紫薯可降壓減肥
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（1）氣滯血瘀治法：活血化瘀，行氣消積。處方：柴胡、黃芩、白芍、郁金、桃仁、?蟲、白術(shù)、大黃、由三七（先煎）各10克，莪術(shù)15克，半枝蓮、鱉甲（先煎）各30克。加減：有尿赤便秘等熱象加七葉一枝花、白花蛇舌草、龍葵；伴苔膩、脈弦滑或濡，胸悶惡......
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1、辨證論治（1）肝郁氣滯主癥：胸腹痞滿，食后脹悶更甚，易怒易躁、胃納差、呃逆、惡心、乏力。舌苔黃膩，脈弦。治則：疏肝理氣，和胃解毒。方藥：柴胡疏肝散加減。（2）氣滯血瘀主癥：兩脅脹痛或刺痛，腹部結(jié)塊，推之不移，胸悶腹脹，納呆乏力。舌淡紅或......
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乙肝患者是否多數(shù)要變?yōu)楦斡不蚋伟?，肝炎病人如何防止發(fā)展成肝硬化及肝癌，經(jīng)專家研究表明，誘發(fā)肝癌的因素有：肝炎病毒感染與黃曲霉素、飲水污染、酗酒、吸煙、亞硝胺、微量元素失調(diào)以及遺傳，人體內(nèi)的肝臟細(xì)胞由于上述因素的綜合影響可能會失去正常調(diào)控，......
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肝癌會傳染嗎 患肝癌的途徑，大家應(yīng)該知道肝部對我們來說有多重要吧，可是最近幾年來肝癌非常盛行，就小編周圍的人，就有好幾個(gè)患乙肝的，聽說乙肝具有傳染性，所以很多人都不敢跟肝癌患者接觸。肝癌患者飲食方面應(yīng)注意1、避免暴曬醫(yī)學(xué)界已經(jīng)肯定了紫外線過......
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52歲的何先生喜歡喝酒，去年開始感覺心窩下方隱隱作痛，以為是胃出了問題，于是買了胃藥吃。最近，何先生胃口越來越差，還摸到腹部上方有一包塊。后來到醫(yī)院一查，居然是巨塊型肝癌。何先生提到，他年輕時(shí)曾經(jīng)查出乙肝和黃疸型肝炎，但感覺身體并無不適，便......
美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天吃兩次紫薯可以降低高血壓，其作用于燕麥相當(dāng)，而且不會導(dǎo)致發(fā)胖。
新研究由美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)科學(xué)家完成。該研究負(fù)責(zé)人喬·文森博士表示，很多人處于健康考慮而對紫薯望而生畏，總與“發(fā)胖”“高碳水化合物”和“空熱量”等劃上等號，害怕吃多了會增加體重，危害健康。其實(shí)，只要吃法得當(dāng)就有益健康，不用油炸，不要加黃油、人造黃油或酸奶油，一只紫薯只含熱量110卡路里，而且其中含十幾種有益健康的植物化學(xué)物質(zhì)和多種維生素。文森博士表示，希望這項(xiàng)新研究有助于改變?nèi)藗儗ψ鲜淼膽B(tài)度，重塑紫薯營養(yǎng)形象。
新研究中，18名體重超標(biāo)或肥胖的高血壓患者每天分兩次吃6~8根紫薯，連續(xù)吃一個(gè)月。紫薯只用微波爐帶皮烤熟，吃的時(shí)候也連皮一起吃下。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參試患者舒張壓平均下降了4.3%，收縮壓平均下降了3.5%。大多數(shù)參試者服用降壓藥后，血壓還會有所下降。研究期間，沒有一位參試者體重增加。
文森博士表示，油炸薯?xiàng)l或薯片不利健康，因?yàn)樵诟邷赜驼ㄟ^程中，很多營養(yǎng)成分遭到破壞，剩下的主要是淀粉、脂肪和礦物質(zhì)。紫薯最好的吃法是，帶皮烤熟或煮熟，帶皮吃。（陳宗倫）