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《三因極一病證方論》 導(dǎo)引法
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以兩手母指壓無名指本節(jié)作拳，按髀趺坐，扣齒三十六，屏氣二十一息，咽氣三口；再屏息，再咽，如是三作，以氣通為效，遇子午卯酉時(shí)則行。然按摩導(dǎo)引之法甚多，隨意行之皆可，不必拘此法。