《氣功外氣療法》 近視

【病因】近視一般多發(fā)于青少年，與看書時光線不好，姿勢不正，連續(xù)看書時間過久有關。

【癥狀】看遠模糊，看近清楚。

【治療】

（一）發(fā)功：

１．按揉睛明、球后、印堂、太陽、合谷。

2．以一指禪式或劍指式，用推拉引手法向睛明、風池發(fā)氣；然后以平掌式，用震顫手法向肝俞、腎俞發(fā)氣１１息或22息。

3．以平掌式，用拉引手法向眼部發(fā)氣，并順足少陽膽經(jīng)向懸鐘導氣，使氣感上下平衡。

（二）氣功針刺：將毫針刺入睛明、球后、太陽、懸鐘、合谷穴。然后以龍含式或雀嘴式，用推拉引手法向針體發(fā)氣，使各穴氣感平衡。

（三）輔助練功：疏肝明目功：

１．預備：松靜站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下垂，頭如頂物，含胸拔背，腰膝放松，兩目平視，呼吸自然。

2．調(diào)視力：先兩目平視，由近看至無限遠，凝視一點，再將視力收回近處。反復4次。

3．轉頸運目：兩眼遠視，轉頸，目光隨之旋轉。向左轉時吸氣，從左轉向右；再呼氣從右轉向前旋轉為１周。然后以同法向反方向轉，左、右各4次。

4．闊胸松背：兩手屈肘至胸前，掌心向胸，兩肘后拉，伸展闊胸，同時吸氣；然后放松，同時呼氣，共8次。

5．按睛明運氣：兩拇指按睛明穴，意念集中在兩眼，吸氣時拇指向兩眼眶及其后方按壓；呼氣時輕擠眼球，口念“噓”字。

6．調(diào)氣：兩眼輕閉，屈肘胸前，掌心向上，慢慢上提，對準兩眼拉氣。吸氣時意存兩目，兩手上抬至離眼一拳之處；再呼氣，意存兩掌，下降至腹，共8次。然后將兩手放于體側，還原至預備勢收功。

【病例】代××，女，１5歲，１98１年１１月１7日就診。

主訴：近視3年。雙眼視遠物不清，逐漸加重。家長無近視病史。

體檢：視力：左眼0．2，右眼0．4。第3、4頸椎棘突部壓痛。

診斷：近視。

治療：取穴：睛明、球后、絲竹空、瞳子髎、風池、壓痛點。發(fā)功：以一指禪式，用推拉旋引手法發(fā)氣。

治療經(jīng)過：經(jīng)治療2次，視力右眼為0．5，左眼為0．4。治療１5次，其視力右眼為１．5，左眼為１．2。１983年2月追訪未再加重。