《保健藥膳》 香菇蒸帶魚

主要原料：于香菇20克，帶魚100克，調(diào)料適量。

制作方法：帶魚洗凈，切塊裝盆，香菇泡發(fā)洗凈，切成條，放入帶魚盆中，加姜片及蔥等調(diào)料后上展蒸透即成。

效用說明：益肝、和胃、健脾、降血脂。