中醫(yī)古籍
  • 冬季怎樣過性生活

    夫妻性生活是不應分季節(jié)的,然而,古人養(yǎng)生講究“合天時,順地理”,冬季應“藏而不泄”,所以冬季性生活應掌握分寸,否則容易影響身體健康。冬季怎樣過性生活才能不影響健康呢?一般應注意以下三點:

    一、注意防寒保暖 冬季氣候寒冷,如果夫妻在性生活過程中隨心所欲,不注意防寒,往往在精泄疲倦之時,身體抵抗力降低,樣最容易感冒,對身體有害。所以冬季一定要保暖防寒,以免感冒。

    二、注意避免酒后入房 天冷了喝酒御寒是常事,酒一入肚,血管擴張、血流量增加使人有熱烘烘的感覺。而酒后入房則是錯誤的,酒精是性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中的睪丸酮水平降低70%~80%,使男子發(fā)生陽痿不育。

    三、注意控制性生活頻率 性生活的頻率應因人而異,年富力強的人性生活次數(shù)可多一些,年老體弱的人應少一些,有嚴重疾病的則應禁止性生活。性生活的次日,雙方身心愉快,精力充沛,即說明性生活的頻率是合適的。如性生活的次日感到疲乏、頭昏眼花,甚至畏寒怕冷,這就說明性生活頻率多了??傊?,以自己的感覺來判定頻率是最合適的。

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