《保健藥膳》 神仙粥

主要原料：生姜5克，連須蔥白7根，糯米100克，米醋約15克。

制作方法：將糯米淘凈后與生姜入砂鍋內(nèi)煮一二沸，再放進(jìn)蔥白，待粥將成時(shí)，加入米醋，稍煮即可。

效用說(shuō)明：發(fā)散風(fēng)寒。適宜于風(fēng)寒感冒、頭疼、發(fā)熱、畏寒、周身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽噴嚏以及胃寒、惡嘔、不思飲食等癥。