《保健藥膳》 苓藕飲

主要原料：茯苓12克，藕120克，山藥12克，百合10克，大棗10個。

制作方法：先將鮮藕洗凈切片，再與四物臺煮至濃汁代茶飲。

效用說明：滋養(yǎng)肺陰，補益脾氣。凡屬陰虛肺燥、脾胃不足而引起的咳嗽痰中帶血絲、食少、大便不暢等癥，可輔以此飲。