《達(dá)摩洗髓易筋經(jīng)》 十、行功存想要訣

黃庭上應(yīng)泥丸宮，鵲橋尾閭竅玲瓏。牙叩齒關(guān)舌抵 ，唇包口合喉漏空。龍行虎奔眼耳送，通關(guān)灌頂意相從。臟腑筋絡(luò)隨勢(shì)走，關(guān)節(jié)孔竅氣使通。吸濁呼清回環(huán)轉(zhuǎn)，上升下降頃刻逢。九轉(zhuǎn)丹成身入定，精足神完氣盈充。若有若無(wú)歸圓覺(jué)，虛靈活潑滿(mǎn)蒼穹。夾脊雙關(guān)容易上。重樓氣海皆崆峒。絳宮腰腎隨能透、天柱玉枕詎難沖。神庭出入須仔細(xì)，臍下丹田是化工。水火發(fā)生任督處，坎離交關(guān)頭頂中。意至氣至針誰(shuí)度，達(dá)摩心傳造化功。