《保健藥膳》 銀耳雞湯

主要原料：銀耳20克，雞湯250克，精鹽、白糖少許。

制作方法：將銀耳泡發(fā)洗凈，加水燒透后兌入雞湯，加精鹽。

白糖調(diào)味，再燉沸即成。此湯分早、晚食用。

效用說(shuō)明：滋補(bǔ)強(qiáng)身。適宜于虛損體弱、氣陰不足、失眠多夢(mèng)。健忘心悸等癥。