《保健藥膳》 豆麥湯

主要原料：黑豆30克，浮小麥30克，蓮子7粒，黑棗7個。

制作方法：先煮黑豆、小麥取汁去渣，用豆、麥汁再煮蓮子、黑棗至熟。

亦可放入冰糖少許。

效用說明：斂汗益心腎。凡因心腎不安而引起的心煩夜寐盜汗、神疲乏力、記憶減退、健忘等癥。可輔飲此湯。