中醫(yī)古籍
  • 《常見中老年疾病防治》 康復(fù)調(diào)理

    患者應(yīng)控制情緒,避免強烈的精神刺激;飲食不可多進食鹽;以淡食及豐富的蔬菜和水果為佳,康復(fù)體育療法是高血壓病的有效輔助治療,以太極拳、氣功、步行、體操為宜。

    氣功治療高血壓病有肯定的效果,以練松靜氣功較好,每日2~4次,每次20~30分鐘。其它如按時作息,遠房事亦至關(guān)重要,同時,要定期測量血壓,以觀察血壓變化情況。

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