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道教養(yǎng)生術(shù)語。系道教倡奉的十三個養(yǎng)生要點,即虛、無、清、靜、微、寡、柔、弱、卑、損、時、和、嗇。其含意,如虛指遺形忘體,恬淡若無;無指損心遣情,廢偽去欲;清指專精積神,不為物擾;靜指反神寧息,安然不動;微指隱遁閑處,功名不露;寡指去妻離子,獨得道游;弱指緩形舒體,以奉百事等。
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道教養(yǎng)生術(shù)語。系道教倡奉的十三個養(yǎng)生要點,即虛、無、清、靜、微、寡、柔、弱、卑、損、時、和、嗇。其含意,如虛指遺形忘體,恬淡若無;無指損心遣情,廢偽去欲;清指專精積神,不為物擾;靜指反神寧息,安然不動;微指隱遁閑處,功名不露;寡指去妻離子,獨得道游;弱指緩形舒體,以奉百事等。