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《養(yǎng)生類要》 四靈丹
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中醫(yī)飲食營養(yǎng)學是在中醫(yī)理論體系的指導下，應(yīng)用食物來保健強身，預防和治療疾病或促進機體康復以及延緩衰老的一門學科。本課程主要由北京中醫(yī)藥大學尤海燕老師主講，國訊醫(yī)藥網(wǎng)絡(luò)科技開發(fā)(集團）有限公司設(shè)計制作而成。 整個課程包括上篇總論和下篇各論兩部分，上篇主要為中醫(yī)飲食營養(yǎng)學的基礎(chǔ)理論，共四章；后篇主要講述各種飲食的臨床應(yīng)用，分為十二章。
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好松脂（透明者一斤四兩以無灰好酒砂鍋內(nèi)桑柴火煮數(shù)以竹杖攪稠粘住火以瓦瓶盛水投內(nèi)結(jié)塊又復以酒煮之一日如此九遍煮三日共計二十七遍其脂瑩然如玉入口不苦澀為度搗為細末凈用十二兩凡煮不宜酒少少則易焦酒耗大半即可）白茯苓（去皮筋為末凈八兩）甘菊花（來園味甘者野菊不用去梗葉為末凈用八兩）柏子仁（去殼凈炒去油為末凈用八兩）懷慶熟地黃（取肥大沉水者曬干稱八兩足以清酒洗凈蒸半日搗如泥）上為末與地黃和勻煉蜜為丸如梧桐子大每服七十二丸空心好酒送下凡修合必擇天醫(yī)黃道婦人雞犬見服藥亦擇吉日此方出攝生眾妙方內(nèi)云是榮陽王都憲所傳公在陜西得之一總?cè)帜晔嘧杂追朔骄Ρ都游笟鈴娊★嬍橙赵鰤酃蕪涢L秘而不傳公懇得之如法修服不問寒暑