《胎產(chǎn)指南》 受胎保護

受胎后，即宜用布一幅，闊六七寸，長短視人肥瘦，約縛二道，橫束腰間，直至臨盆方解去。若是試痛，仍不宜解，此有二妙∶胎未長成，得此則腰膂有力，些須閃挫，不致動胎，又能常令腹中窄狹，及到解開，則腹中乍寬，轉(zhuǎn)身容易。

胎后睡時，須要兩邊換睡，不可盡在一邊，要使小兒左右利便，手足慣熟，則產(chǎn)時中道而出不難矣。

孕后飲食宜淡泊，不宜肥濃，不宜重濁。宜甘平，不宜辛熱。青蔬白飯，亦能養(yǎng)人。若在貧家，頗而不乏，但富貴之家，平日甘肥饜足，抑令崇儉，勢所不堪，酌乎其中，臚列如下∶宜食諸物∶肚、肺、雞、鴨、鲞、海參、腐皮、麻油、白菜、菠菱、筍、蓮子、熟藕、山藥、芡實。諸物總要潔治，多用清湯，吹去浮油，飲之最佳。（俱用白煎，忌用油煎。）此多為膏粱之人言耳。若藜藿之腹，正宜得肥甘而潤之，何淡泊之有?但六七個月后，腐皮麻油二味最佳，不妨日日食之。麻油解毒，腐皮滑胎，且清且補，貧富皆宜，允為上品，積食一二百張，則首生如達矣。或以麻油拌食更妙，不宜熬熟。

忌食諸物∶椒、姜、煎炒、野味、豬肝、血、犬肉、蟹、黑魚。