《食物療法》 蜂蜜香油湯

【原料】蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫升。

【制作】將蜂蜜盛在杯內(nèi)，用筷子不停地?cái)嚢?，使其起泡。泡濃密時(shí)，邊攪邊加入香油，攪拌均勻。然后將溫開水（約45℃）約100毫升注入混合液中，攪勻即可食用。

【作用】補(bǔ)虛潤(rùn)腸。適宜于津虧便秘、熱結(jié)便秘及習(xí)慣性便秘。