中醫(yī)古籍
  • 烏發(fā)藥膳

    1.何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯

    材料:何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚(剝開(kāi))、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

    制作:將上述材料加水500~1000毫升熬煮成湯。待湯水滾后,可加少許蜂蜜,約10分,即可飲用。

    服用方法:早晚各服一次,12天一療程,連服三療程。

    功效:對(duì)男性壓力過(guò)大性脫發(fā)和女士更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)之功,并可使頭發(fā)烏黑亮麗。

    2.何首烏黃芪雞蛋煲

    材料:何首烏60克,黃芪、茯苓各20~30克,丸雞蛋2個(gè),六味地黃少許。

    制作:加水500毫升同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘。

    服用方法:吃蛋飲湯,早晚各服一次。

    功效:補(bǔ)肝滋腎,適用于氣血虛體引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過(guò)多、未老先衰,對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。

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