人生只有“三天”

霍懋征，1921年9月生，我國(guó)當(dāng)代著名教育家，1956年被評(píng)為共和國(guó)首批特級(jí)教師，被周恩來總理稱為“國(guó)寶”。1981年3月，在全國(guó)政協(xié)第五屆第四次會(huì)議上，作為提案人之一聯(lián)名提交提案“建議設(shè)立教師節(jié)”。

陽臺(tái)鳥語花香，屋里小狗汪汪，水缸內(nèi)魚翔淺底，霍懋征家里的擺設(shè)雖然簡(jiǎn)單，卻頗具童趣，她笑著說：“我喜歡小生命，是‘陸?？杖娝玖睢?，天上飛的、地上跑的、水里游的我都有。”大概是因?yàn)橐惠呑咏绦『喊?，率直的性格和天真的童心始終沒有離開這位老人。

今年已經(jīng)85歲高齡的霍老，仍然腰板挺直，耳聰目明，精力旺盛，經(jīng)常參加各種社會(huì)公益活動(dòng)?！拔铱磿鴮懽植挥醚坨R，每天工作10小時(shí)，中午不午睡，精力很充沛，因?yàn)槲倚睦锔吲d，我是世界上最幸福的人，因?yàn)槲业暮⒆觽兌奸L(zhǎng)大了，都在各自的工作崗位上做出成績(jī)，所以人的心情是最關(guān)鍵的。”她還帶有幾分自豪地告訴筆者：“昨天上醫(yī)院檢查了，什么病也沒有，血壓也正常?！?/p>

誰能想象，眼前這位樂觀開朗的老人竟然是一位罹患婦科癌癥的老人。面對(duì)疾病，她表現(xiàn)出常人少有的坦然與藐視，十多年前患癌癥的時(shí)候，她仍一心撲在工作上，她說：“人生只有‘三天’，我們得總結(jié)昨天，珍惜今天，憧憬明天。”她一面工作，一面配合醫(yī)院的治療。

即使在治療中，霍老的飲食也沒有什么特別的，早晨一般是一杯牛奶加麥片，一個(gè)雞蛋。午餐和晚餐都是幾個(gè)素菜，很少吃肉。對(duì)于吃素，霍老可有不少心得，古人強(qiáng)調(diào)“飲食宜清淡”，認(rèn)為“味過于咸，則脈凝而血變色”，因此，霍老在飲食上少油少肉，素食較多，口味清淡，每天飲一杯清茶，很少吃甜的東西，但對(duì)白薯則是例外，烤白薯、蒸白薯、白薯粥，不管怎么吃都喜歡：“我們中國(guó)人歷來提倡吃素，這是認(rèn)為吃素能修心靜性，可以達(dá)到潔凈的理想境界，頤養(yǎng)天年?！?/p>

“飲食有節(jié)，也是古人養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)，飲食要定時(shí)定量，不過饑過飽，不過熱過冷，不暴飲暴食，食物種類要合理，葷素搭配，不偏食等?！?jié)欲之道，萬物不害’，倘若能控制自己的食欲，萬物自然就不能傷害你了。”霍老的飲食理論還真不少。

生活中的霍老，每天上午在小區(qū)內(nèi)遛狗、散步一個(gè)小時(shí)，有時(shí)去附近的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，“猶如走在鄉(xiāng)間的小路上，滿眼綠色怡人眼目，還能捎回一些自己喜歡的青菜。”