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精湯養(yǎng)不出健兒
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肩周炎的癥狀你是否知道呢。因為肩周炎屬于一種十分重要的骨科疾病，患病的患者十分多。發(fā)作的時候也是很痛苦的。并且肩周炎的癥狀不僅僅是一種很難治療的疾病，且對人體危害是十分大的。下面我們就去看看肩周炎的癥狀吧。肩周炎的癥狀一：肩關節(jié)在發(fā)病的時候......
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喉嚨癢痛的情況屬于喉嚨炎在作怪，這話炎癥主要是常見于咽喉炎的發(fā)病，在平時的時候，要是自己吞咽會感到十分不適，所以這就是嚴重的喉嚨癢疼的情況。究竟出現(xiàn)了喉嚨癢咳嗽怎么辦呢，我們不如一起去看看下面有關知識的介紹吧。喉嚨癢痛的情況屬于是慢性咽炎的......
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公民有獻血的義務，很多人擔心獻血之后會給人的身體造成很大的危害，其實這點倒是可以讓每個人都放心的，因為獻血不僅不會影響到身體健康，同時還有助于體內(nèi)血液循環(huán)，增加造血細胞同時也是會有很大的幫助的，因此日常生活中如果可以的話要積極的獻血，為了自......
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生活中很多人都會有腸胃方面的疾病，也就是說胃不好，胃不好對人體的健康其實是會造成很大的影響的，而對于胃不好的人來說日常的科學飲食就顯得由為重要要了，多吃一些對促進消化有好處的食物，就可以很大層度的促進人的消化，因此對于那些胃不好的人來說日常......
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艾灸這種治病方法古已有之，艾灸所選擇的材料就是艾葉，將陳艾葉制作成特殊的材料，然后在體表穴位燃燒刺激，同時調(diào)節(jié)整個人體的生理循環(huán)，從而達到治療疾病的目的。艾灸治病范圍非常廣，比如說婦科、兒科、男科等都有艾灸治療的身影。艾灸可以選取的穴位很多......
有人認為，肉湯、雞湯、魚湯等是營養(yǎng)佳品，薈萃了肉類的精華，而煮過湯的肉猶如被煎過的藥渣，其營養(yǎng)成分所剩無幾。其實，這是極大的誤解。
肉湯味鮮可口，但并非營養(yǎng)豐富。我們知道，湯所以鮮，是因為肉類中一些氨基酸溶于湯內(nèi)，氨基酸是鮮味的來源。我們熟知的味精便是人體所需的一種氨基酸。眾所周知，蛋白質(zhì)是人體的重要營養(yǎng)成分，它是由很多氨基酸結(jié)合而成的大分子物質(zhì)。肉類經(jīng)水煮后，一部分氨基酸從蛋白質(zhì)內(nèi)解離出來而溶于湯中，飲用后可直接被腸道吸收，對于消化功能異常的人有一定的益處。肉煮的時間越長，被溶解的氨基酸相對越多，但是充其量不過占5％，還有95％的營養(yǎng)留在“肉渣”中。
蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的重要物質(zhì)，對于生長發(fā)育中的兒童，足量蛋白質(zhì)的攝入對他們至關重要。有些家長只給孩子喂肉湯而不喂肉，甚至牙齒出齊后，亦以肉湯作為葷食的主要形式，結(jié)果這些孩子往往生長緩慢、食欲低下甚至厭食。
以湯喂養(yǎng)孩子，使小兒習慣了飲湯，孩子的咀嚼和吞咽的協(xié)調(diào)動作得不到應有的訓練。即使在牙齒已經(jīng)出齊的情況下，這些孩子也難將食物嚼碎，一吃固體食物就惡心甚至嘔吐。長期如此便影響腸胃的消化和吸收功能。這些孩子還常常缺鋅，因為鋅是以與蛋白質(zhì)結(jié)合的形式存在于肉類、蛋及乳類食品中，它不能直接溶解在湯內(nèi)。因此，只飲肉湯而不食肉，會導致孩子缺鋅。缺鋅引起的味覺遲鈍又導致食欲差，甚至厭食，結(jié)果形成惡性循環(huán)。更重要的是，鋅是促進生長的重要元素，缺鋅的孩子常矮小，生長顯著落后于正常飲食的兒童。