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九種食物讓女性年輕
更多中藥材
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我們?nèi)祟惷總€(gè)人都有不同的名字或者是外號(hào)，其實(shí)植物也是如此，有的植物也是有不同的名字的，而且一個(gè)地區(qū)一個(gè)叫法，我們都知道中藥材里面多數(shù)都是植物，如果我們不了解藥材的別名的話，很有可能會(huì)出現(xiàn)抓錯(cuò)藥無的情況，紫花地丁是中藥材，那么紫花地丁的別名都......
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我們?cè)谑褂盟幬镏埃顡?dān)心的應(yīng)該就是藥物的副作用問題了，因?yàn)楸旧砑膊【鸵呀?jīng)非常的折磨了，如果再出現(xiàn)了副作用的話，更是比較的難忍受，一般來說中藥材的副作用不是特別的大，相對(duì)于西藥來說要好很多，龍膽草是常見的一種中藥材，那么到底龍膽草副作用大不......
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現(xiàn)在電子產(chǎn)品的種類是很多的，正是因?yàn)榇嬖诘倪@些電子產(chǎn)品，所以導(dǎo)致了我們的視力越來越差，眼睛是心靈的窗戶，如果我們的眼睛出現(xiàn)了問題傷害性是非常大的，不過現(xiàn)在調(diào)理眼睛問題的藥物是有很多的，比如谷精草就是其中的一種，那么到底谷精草功效與作用是什么......
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在懷孕之后，如果稍不注意的話，尤其是在用藥這一塊沒有注意的話，就容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不健全的情況出現(xiàn)，這時(shí)候?yàn)榱藢殞毜膶碇?，我們都?huì)放棄生下來，所以也是有流產(chǎn)的藥物存在的，天花粉這種中藥材就有流產(chǎn)的效果，除此以外，它還有別的作用，那么天花粉......
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如果說到女性疾病，相信很多女性朋友都會(huì)想到月經(jīng)不調(diào)，的確月經(jīng)不調(diào)是大部分的女性都會(huì)出現(xiàn)的疾病，出現(xiàn)了這種疾病之后，女性的月經(jīng)就會(huì)紊亂，有的時(shí)候是一個(gè)月來好幾次，有的則是延遲好一段時(shí)間，這對(duì)于女性來說是非常有影響的，需要進(jìn)行治療，蚤休就有治療......
科學(xué)家們建議每天至少要吃下列食物中的兩種：
1．花菜實(shí)驗(yàn)表明，花菜中含有大量抗癌酶，還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì)，女性常常缺乏的鐵元素以及有益于孕婦的葉酸。
2．草莓草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對(duì)人體健康有極大益處。草莓可改善膚質(zhì)，減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病。同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，滋潤喉部。
3．大豆大豆是植物中雌激素含量較高食物之一，這對(duì)女性的健康是極其重要的。
4．酸奶酸奶不僅有助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質(zhì)含量高，還富含維生素B2，這些元素都對(duì)人體大有裨益。
5．香菜香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素，香菜還可利尿，有利于維持血糖含量并能防癌。
6．紅薯紅薯中富含的大量纖維、鉀、鐵和維生素B6不僅能防止衰老，預(yù)防動(dòng)脈硬化，還能有效地預(yù)防腫瘤和癌癥。
7．金槍魚金槍魚的脂肪酸能降低血壓，預(yù)防中風(fēng)，抑制偏頭疼，防治濕疹，緩解皮膚干燥情況。
8．洋蔥和大蒜洋蔥和大蒜能降低膽固醇、高血壓，減少心臟病的發(fā)病率。
9．麥芽能降低結(jié)腸和直腸癌的發(fā)病率，因?yàn)樗妆晃?。麥芽本身是無味的，因此要把它撒在麥片或加在酸奶中。