中醫(yī)古籍
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玉米具有強(qiáng)大抗衰老功能
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大家都知道，杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，而杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更為豐富了，所以有很多人會(huì)買上一點(diǎn)杏仁，空閑的時(shí)候就會(huì)吃一吃，既可以當(dāng)做小零嘴，又對(duì)身體有好處，杏仁最大的好處就在于能夠預(yù)防疾病了，而且還可以延緩衰老，這主要得益于杏仁中含有豐富的抗氧化物質(zhì)......
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紅花，艾葉，我們都知道，而且生活中也能經(jīng)常用到的，艾葉活血理氣，祛寒濕，紅花活血化瘀、消腫止痛，兩者在一起的作用可謂相輔相成，療效更好;很多人都會(huì)每天準(zhǔn)備一盆水加入適量的紅花艾葉泡泡腳，緩解一天來(lái)的壓力，那么紅花艾葉泡腳禁忌你知道嗎，并不是......
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在古代的時(shí)候，女性一直都處在地位低下的情況，有很多女性在十二三歲的時(shí)候，就已經(jīng)嫁人，還沒有成熟的時(shí)候，就要懷孕生子，所以體虛的女性就有可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安或者是見紅的情況；艾葉有治療胎動(dòng)不安的效果，而且還能夠溫經(jīng)止血，是不錯(cuò)的藥材，那么究竟艾......
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地錦草，是一種非常有名的中醫(yī)藥材。地錦草，一般是一年兩熟，在夏天或者是秋天的時(shí)候人們就可以收獲了。地錦草的外貌并沒有多么出眾和好看，只是一般的普通的綠色的植株。地錦草的藥用價(jià)值是非常的高的，可是大家好像并不知道地錦草的藥用價(jià)值有什么。那么，......
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蘿卜可以說(shuō)一樣是渾身是寶的食物，蘿卜可以做成菜或是湯，在我們享受蘿卜的美味時(shí)有的時(shí)候我們卻忽略了蘿卜籽的功效，蘿卜籽有消食的作用，而且還不不理氣并且化痰，平時(shí)的時(shí)候我們也可以和蜂蜜一起喝，對(duì)于治療胃不舒服和消化不良效果很好，通過下文我們一起......
美國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)保健專家艾爾?敏德爾博士最近推薦了100種最熱門有效的抗衰老物質(zhì)。分析顯示，玉米包含了這100種物質(zhì)中的7種。7種物質(zhì)分別是：
1.鈣美國(guó)農(nóng)業(yè)局最近調(diào)查指出，大部分美國(guó)人缺少鈣質(zhì)，年老時(shí)易出現(xiàn)骨骼疾病。玉米含有豐富的鈣質(zhì)。
2.在長(zhǎng)壽國(guó)家日本是頗受重視的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。
3.纖維素美國(guó)人日常纖維素?cái)z入只是需要量的一半。它能溶解血液中的膽固醇，還能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)。
4.鎂能夠抑制癌細(xì)胞的發(fā)展，促進(jìn)廢物排出。對(duì)心臟健康也是必需的。
5.硒良好的抗氧化劑，與谷胱甘肽、維生素E共同作用可預(yù)防癌癥和心臟病。
6.維生素E重要的抗氧化劑。清除自由基（自由基可導(dǎo)致細(xì)胞損傷、動(dòng)脈損傷、發(fā)炎、癌癥等）。
7.單不飽和脂肪酸能夠減少膽固醇在血管中沉積。預(yù)防心血管病、糖尿病和肥胖。玉米油中有60％以上的單不飽和脂肪酸。
另?yè)?jù)介紹，國(guó)外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，中美洲印第安人不易患高血壓與他們的主要食品玉米有關(guān)。艾爾?敏德爾博士的工作無(wú)疑給這一發(fā)現(xiàn)提供了佐證。
近年來(lái)，我國(guó)居民因膳食不合理導(dǎo)致“富貴病”的現(xiàn)象明顯增多，營(yíng)養(yǎng)界不得不重新關(guān)注谷類食品在膳食中的營(yíng)養(yǎng)作用。對(duì)玉米營(yíng)養(yǎng)的研究和認(rèn)識(shí)逐漸深化。正是在這個(gè)背景下，玉米食品的消費(fèi)大增。