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哪些男性易出現(xiàn)更年期癥狀？
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那么中醫(yī)上來講呢，枸杞可以滋補肝腎，益精明目，用于眩暈耳鳴，腰膝的酸疼，目昏不明，視力減退，而且還可以補陽。那么從西方醫(yī)學(xué)角度來講呢，它能夠延緩衰老，抗腫瘤，降血脂，抗動脈硬化，降血糖，抗疲勞。所有這些東西呢，都是有報告來做支持的，不是我胡......
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針對這兩種類型，中醫(yī)上有四種證型四個方子來干預(yù)。盜汗呢，往往是陰虛火旺導(dǎo)致，這種人往往煩躁少眠，晚上翻來覆去睡不著，即使一睡著就愛出汗，五心煩熱，整天煩躁不安，我們用當(dāng)歸 六黃湯 來治療。另外一種呢，是心血不足型的盜汗，這種人心悸少眠，睡則......
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腦子梗死出血，或者是又梗死又出血，先梗死后出血，先出血后梗死，懷著二者兼而有之，就會出現(xiàn)腦淤血，腦淤血如果是急性期吸拉栓溶栓，這是一個很好的方法，但是很多人到不了醫(yī)院，時間長都過去了。那么剩下腦梗死，腦出血，中醫(yī)就是活血化瘀，活血化瘀最著名......
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一：脾胃虛寒的人，用紅糖生姜大棗茶二：女性肝郁脾虛，乳房脹痛，可以選擇玫瑰花茶三：眼睛干澀，看東西模糊，可以選擇呢枸杞菊花茶四：容易失眠心煩的人，枸杞百合茶五：飯后消化不了，容易食積，可以選擇山楂陳皮茶六：秋冬干燥，咳嗽有痰，可以選擇陳皮羅......
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（四寶粥）它的成分是桂圓，紅棗，山藥，薏仁各25克，糯米100克，用溫水泡一小時左右，然后加水熬煮，用冰糖調(diào)味即可。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，有補血安神的療效，但是如果服用過多，也容易導(dǎo)致脹氣上火這樣的癥狀，薏仁可以健脾利濕，解膩去......
中老年男性也會發(fā)生更年期的問題。那么，哪些男性易出現(xiàn)更年期癥狀呢？據(jù)日本的一項調(diào)查研究顯示，銀行職員、教師、建筑師、企業(yè)中堅人士易出現(xiàn)更年期的癥狀，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或者以前從事激烈的體育運動突然終止者，也都容易患此病，因此，以上這些男士應(yīng)該做好防治的準備。其措施主要有：經(jīng)常進行全面的身體健康檢查，一旦確診為男性更年期癥狀，及早對癥下藥。中藥在改善更年期癥狀方面效果顯著且不良反應(yīng)少，六味地黃丸、補中益氣湯、芍藥甘草湯等都可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
調(diào)劑飲食。男性進入更年期后，要保證全面的營養(yǎng)，要經(jīng)常吃魚、肉以補充氨基酸。山藥、芝麻、豆類等對前列腺有益。富含維生素C的食品對骨骼、牙齒有利。胡蘿卜富含胡蘿卜素，可以抗癌。一些營養(yǎng)專家還指出，男性進入更年期時，每天可多吃幾種食物：薏仁、黃豆、山藥、蜂王漿。其中薏仁和山藥可加上地瓜等煮成粥，作為每日早餐。每天早上喝點蜂王漿。
生活規(guī)律。堅持做一些有規(guī)律的體育鍛煉或者其他能活躍身心的活動，最好每天參加1次，至少每周3次。這樣的活動能改善你的自我感覺，使你覺得自己精力充沛，身體健康。堅持做好日常工作，盡量不改變以往的規(guī)律性的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以隨意選擇一二件自覺新鮮的事來做，以達到一時的心理滿足。另外要保證充足的睡眠，改變不良嗜好，切記不要酗酒，同時要排解各種壓力，保持樂觀平和的心境。