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處暑養(yǎng)生
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為什么天氣熱，腸胃病頻發(fā)加重？我們發(fā)現(xiàn)這種暑熱的天氣里面胃腸系統(tǒng)疾病發(fā)生的比較多，近期就有很多這種胃脹，胃疼，反酸，燒心的患者來找到我，他們有一個(gè)共同的特征，就是每到這種伏天，這種胃部不舒服的癥狀就會(huì)發(fā)生，而且非常嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致食欲不振，惡......
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第一，我講一定要未病先防，我們都知道HPV病毒感染，它是一種感染性疾病，那么作為一種感染性疾病來講，我們第一點(diǎn)要做的就是預(yù)防為主，雖然說HPV這種病毒的感染傳播途徑不單一也不絕對，但是性傳播仍是主流，所以說我們應(yīng)該做到潔身自好。另外來講，我......
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平時(shí)在工作當(dāng)中治療很多這種人乳頭瘤狀病毒感染，也就是HPV感染的患者，那么這一類患者，通常會(huì)做一項(xiàng)檢查，也就是宮頸活檢，那么宮頸活檢的報(bào)告單當(dāng)中，通常會(huì)出現(xiàn)c in1到3型這樣一個(gè)診斷。那么今天我就通過這里跟大家詳細(xì)的來聊一聊什么叫CIN，......
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有很多人好奇說，皮膚瘙癢怎么就跟惡性腫瘤扯上關(guān)系了呢？其實(shí)皮膚的瘙癢有的時(shí)候確實(shí)是有一部分惡性腫瘤，它的一個(gè)臨床表現(xiàn)，它被界定為這種副癌綜合癥，也就是惡性腫瘤的一種伴發(fā)癥狀。它是因?yàn)?，有些惡性腫瘤細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生一些組胺類活性物質(zhì)，隨著這種血液運(yùn)......
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那么如果長期的這種嚴(yán)重的反流性食管炎得不到很好的救治的話，那么它會(huì)對食道黏膜造成損傷，繼而與食道惡性腫瘤發(fā)病密切相關(guān)，它也可以被視為這種癌前病變，那么因?yàn)槠綍r(shí)的臨床工作當(dāng)中接觸的消化系統(tǒng)疾病比較多，尤其是這種反流性胃炎、反流性食道炎、所以說......
時(shí)間 陽歷8月23日，陰歷七月十九日。
風(fēng)俗“處”含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑表明暑天將近結(jié)束。但晴天下午的炎熱亦不亞于暑夏之季，這也就是人們常講的“秋老虎，毒如虎”。諺語云：“谷到處暑黃，家家場中打稻忙?！薄傲⑶锵掠耆藲g樂，處暑下雨萬人愁?！?/p>
起居 處暑節(jié)氣時(shí)，炎熱的氣候已接近尾聲。此時(shí)早晚溫度低，白天氣溫高。要注意隨天氣變化增減衣服。秋燥與人的體質(zhì)有關(guān)，所以預(yù)防秋燥的最好方法，是增強(qiáng)身體素質(zhì)和重視精神調(diào)養(yǎng)，以平和的心態(tài)對待一切事物，順應(yīng)秋季收斂之性，平靜地度過這一時(shí)節(jié)。
老年人在這個(gè)時(shí)節(jié)，要堅(jiān)持午睡。隨著年齡的增加，老年人的氣血陰陽俱虧，會(huì)出現(xiàn)晝不寢、夜不暝的少寐現(xiàn)象。古代養(yǎng)生家說：“少寐乃老人之大患?！薄豆沤窦窝浴氛J(rèn)為老年人宜“遇有睡意則就枕”，這是符合養(yǎng)生學(xué)觀點(diǎn)的。
飲食 注意飲食調(diào)節(jié)也能預(yù)防秋燥。首先要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等，做到量少而頻飲；其次要多吃新鮮蔬菜和水果；還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補(bǔ)之品，以順應(yīng)肺臟的清肅之性。要少吃辛辣煎炸等熱性食物，多食會(huì)助燥傷陰，加重秋燥。