防病治病選好“時機(jī)”

臨床統(tǒng)計表明，疾病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)不僅與年齡、性別、飲食習(xí)慣、生活條件及所處的環(huán)境等諸多因素有關(guān)，同時也與一定的時間及季節(jié)相聯(lián)系。因而，有必要搞清什么時候最容易發(fā)生何種疾病，什么時候?qū)δ撤N疾病做診斷性檢查最合時宜，什么時間用藥比較合理等，掌握了相關(guān)的規(guī)律將有利于疾病的預(yù)防和治療，取得事半功倍的效果。

許多疾病的產(chǎn)生與發(fā)作都有其特定的時段。比如心血管疾病在星期一發(fā)作比較多，這一天心肌梗塞的發(fā)生率比平時要高40％。在起床后兩小時左右的時間里，是許多疾病發(fā)作致死的高峰期，如冠心病、肺心病、高血壓、中風(fēng)等。哮喘大多在夜間睡眠中發(fā)作，概率為白天的100倍，尤其是在凌晨4時左右。變異性心絞痛一般發(fā)生在夜間睡眠時。額竇炎引起的頭痛癥狀以上午為重。肺結(jié)核引起的發(fā)熱、周身乏力多在下午明顯。血管性頭痛較多發(fā)生在早晨醒來，或白天活動剛開始時。

不同的季節(jié)與氣候條件也會對人的身體造成不同的影響。每當(dāng)風(fēng)雨到來之前，風(fēng)濕病人身上常會出現(xiàn)痛苦的預(yù)感；精神病人的發(fā)作高峰是每年春暖花開的三四月份，此時一些精神病人往往會變得躁動不安。即便是身體健康的人，身體狀況也會因天氣的陰暗冷熱變化而有所改變，情緒也會受到一定影響。如風(fēng)和日麗或秋高氣爽，人的精神也樂觀、爽快；若天氣晦暗、雨雪霏霏，心情也會因此變得煩躁、易怒或抑郁、消沉，如不及時進(jìn)行調(diào)整，也容易誘發(fā)某些疾病。

在看病的過程中，對同一病癥，在不同時間所做出的診斷性檢查結(jié)果也往往不一樣。如吃飯或運(yùn)動對血糖值有較大的影響，如要檢測準(zhǔn)確的血糖濃度，只有在早晨空腹的情況下檢測才最具診斷價值。再如，人體的白細(xì)胞總量是一個變數(shù)，下午要比早晨多，劇烈運(yùn)動時白細(xì)胞顯著增加而血小板卻明顯減少。

作為治療疾病的一個重要手段，服藥也與時間有很大的關(guān)系。因?yàn)闄C(jī)體在不同的時段利用藥物的能力不同，如擇時不當(dāng)則會明顯影響藥物在體內(nèi)的吸收與利用。有些藥宜飯前服，如胃動力藥嗎丁啉，其促動作用在飯前半小時服用最大；有些還需晚間服，如治療哮喘的長效氨茶堿，晚上9時服用效果最佳，是清晨用藥效果的3倍；補(bǔ)鈣藥物最好在睡前服用，因?yàn)橥黹g骨質(zhì)脫鈣更嚴(yán)重一些。

針對以上情況，要預(yù)防或減少疾患，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是掌握疾病發(fā)生的時間規(guī)律，在疾病易發(fā)時段嚴(yán)格加以防范，密切留意身體狀況。如果有不適，則應(yīng)提前用藥或采取其他有效措施，可大大減少疾病的產(chǎn)生或復(fù)發(fā)。二是到醫(yī)院做檢查時，應(yīng)該選擇合適的時機(jī)，以便減少相對誤差，得到正確的診斷。如有影響診斷結(jié)果的行為應(yīng)及時向醫(yī)生說明，以便做出正確的判斷。三是聽從醫(yī)生的囑咐，按時服用藥物，以取得最佳的療效。