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杏仁，口味有很多種，有甜的，也有苦的，但是有些人因為喜歡吃苦的杏仁，而不注意它的用量，結果出現(xiàn)苦杏仁中毒，杏仁中毒 ，病名，因誤食苦杏仁過量出現(xiàn)中毒癥狀者，見《千金要方》卷二十四，證見無發(fā)熱或體溫不足，昏迷，驚厥，嘔吐，瞳孔散大，可迅速死亡......
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杏仁這種東西我們大家應該都喜歡吃吧，杏仁的吃法也是有很多的，比如我們在早上磨豆?jié){的時候，就可以放上一些杏仁，會讓豆?jié){的味道變得非常的醇厚，而且香味十足，另外在熬粥的時候也是可以放上一些杏仁的，不過吃杏仁也是需要注意很多的，那么杏仁的食物相克......
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現(xiàn)在有很多孕婦在選擇生孩子的問題上，都選了順產，因為順產比較好恢復，而且還不會留疤，最主要的是能夠感受母親當年生我們的痛楚和幸福感，但是順產的寶媽們因為非常的辛苦，消耗了大量的體力，所以在生完孩子之后，就需要補充營養(yǎng)了，那么產婦可以吃蟲草花......
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現(xiàn)在的人們是越來越注重養(yǎng)生這一方面了，尤其是中老年人，為了自己的身體會出一些補品或者是對身體有好處的東西，但是大多數(shù)的保健品本身含有的成分是有很多種的，比如有的保健品就含有蟲草花這個成分，蟲草花并不是適合所有的人的，那么不能吃蟲草花的人有哪......
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生完孩子之后，我們就從準媽媽變成了真正的媽媽，但是這時候需要注意的事情也就多了起來，比如飲食方面，生完孩子之后產婦需要注意自己的飲食，尤其是需要哺乳的產婦們，很有可能會因為飲食的問題而影響到寶寶的健康，可能會導致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，那么產......
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因″縮水″而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現(xiàn)。
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素Ｃ含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素Ｃ。
女人還是有點″醋意″的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經是重復多次的保健常識，對于女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留２０分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復，就等于給面部做了一次微量元素的營養(yǎng)補充。
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，并且使皮膚作一次″緊繃運動″，然后涂上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上１１時，因為從晚上１０時到第二天早上５時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養(yǎng)時間。