中醫(yī)美容療法

中醫(yī)美容是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，以具有中醫(yī)特色的方法和藥方為手段，通過調(diào)節(jié)臟腑功能，改善血液循環(huán)，達(dá)到清潔顏面，美化肌膚、五官、毛發(fā)，消除面部瑕疵，維護(hù)、修復(fù)、重塑人體美。中醫(yī)美容具有局部與整體相結(jié)合、內(nèi)外并治，無毒副作用等特點(diǎn)，其方法獨(dú)特，美容效果持久，因而備受人們青睞。

中醫(yī)美容方法、手段甚多。如內(nèi)服、外搽、熏染、按摩、針灸等。所用材料大多屬于天然，日常生活所用的食物占相當(dāng)?shù)谋戎?，易于為人們所接受。以下簡略介紹幾種中醫(yī)美容療法：

按摩美容

通過按摩面部穴位可加速血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝和通透性，促進(jìn)皮膚對藥物或護(hù)膚品的吸收，改善皮膚的韌性和彈性，增強(qiáng)其活力，減緩皮膚松弛，使之富有光澤、柔潤，進(jìn)而達(dá)到延緩衰老，去斑，潤膚，防皺的目的。

針灸美容

針灸療法是中醫(yī)美容的一個(gè)重要組成部分，它通過針刺特定穴位調(diào)整人體生理功能，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血的效果。針灸可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，特別是促進(jìn)皮脂腺分泌。用針灸針刺激經(jīng)腧穴，能促進(jìn)面部血液循環(huán)，使表面細(xì)胞的新陳代謝加強(qiáng)。針灸還有擴(kuò)張血管的作用。針灸美容不僅能作為日常護(hù)膚防皺的手段，還能治療面部痤瘡、黃褐斑等皮膚疾病。

中藥美容

中藥美容分內(nèi)服與外用兩種。內(nèi)服中藥是在整體觀念指導(dǎo)下，依據(jù)辨證論治的原則遣方用藥，起到補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、活血通絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，從而退疹去斑和增加皮膚的營養(yǎng)供給。外用中藥是將中藥配制成粉、膏或溶液等美容制劑涂敷于面部，用來潤肌美膚，潤發(fā)生發(fā)，消斑去痣，養(yǎng)容增白，消炎抗敏等。例如對面色暗黑、容顏憔悴、皺紋、酒渣鼻等，可選用田七、當(dāng)歸、白芷、白蘞等外敷，能使皮膚紅潤細(xì)膩潔白；對長有各種斑點(diǎn)的皮膚，可使用加入麝香、丁香、桃花、珍珠末、茄子汁等的中藥和果汁涂抹；治療皮膚暗瘡，則可使用羚角粉、輕粉、雄黃、銀花等。還可以用中藥面膜治療痤瘡。面膜的主要成分包括茯神、野菊花等，有清熱解毒，消炎的作用。

膳食美容

美容與飲食具有十分密切的聯(lián)系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養(yǎng)外，還具有養(yǎng)顏、護(hù)膚、美容的作用。富含蛋白質(zhì)的食物具有“益五臟，補(bǔ)虛損，強(qiáng)筋骨，潤肌膚”之功效；水果和蔬菜中含有大量的維生素及微量元素，能使皮膚的新陳代謝順利進(jìn)行，可減少雀斑、黑斑、老年斑的產(chǎn)生；油脂類食物具有保水潤膚的作用。故均衡的營養(yǎng)能潤養(yǎng)肌膚，抗皺，延緩皮膚衰老。